Schreibe, spreche, lebe nur für das Gefühl in dir!

Unsere Wahrnehmung ist das was uns bestimmt. Die Welt ist in mir. Ich bin der Raum in dem alles erscheint. Mit mir verbunden kann Einheit gelebt werden, nur bin ich zerrissen und überall verstreut ohne Wiederzusammensetzungsplan. Ich suche nicht die Stille, sondern die Wahrheit.

Das Gefühl nicht willkommen zu sein schmerzt und engt mein Erleben ein. Ich spalte mich dabei ab in dem ich meiner Geschichte der vergangenen Ablehnungen glaube und nicht die Realität wie sie jetzt ist erfahre. Ich habe für die Vergangenheit keine Verwendung mehr. Jetzt und hier kann ich mich willkommen fühlen und offen sein. Ich gebe Bedeutung in dem ich die Situation deute aus alten Mustern oder wahrhaftigem gegenwärtigen Dasein.

Ich brauche stille, offene, klare Menschen, die mich willkommen heißen, um mich zu erfüllen. Die im Alltag fehlende Erfüllung ist da, wenn ich ganz wahrnehme und wahrgenommen werde als multidimensionales Wesen. Rein- und rausschauen, filterlos, zeitlos, schlichtes offen sein. Tief berührt kann ich erfahren wie ich Raum bekomme, meine Wahrnehmung wertgeschätzt und mit Interesse wahr und ernst genommen wird. Darin entsteht der Mut mich mit meiner Not zuzumuten und ich bekomme die Erfahrung geschenkt mit der Not nicht mehr allein zu sein.

Die Stille ist unter den Gefühlen. Entspann dich ziellos. Wenn der Körper da ist und der Geist zur Ruhe kommt, öffnet sich der Seelenraum. Stress ist kurz gefasst von etwas zu viel und von etwas anderem zu wenig zu haben. Das macht Unruhe in dem auf Überleben ausgerichteten Organismus. Wenn wir kämpfen oder flüchten sind wir nicht mit Gefühlen beschäftigt. Im Schock ist der Organismus plötzlich in einem wehrlosen, sprachlosen, starren Zustand.

Die größte Gewalt ist es zu fordern „es sollte mir gut gehen“ und „mach dir einfach eine gute Zeit“. Was mir gut tut ist der Täter. Vergeblichkeit, immer wieder etwas versuchen und scheitern, Unentrinnbarkeit und Niedergang. Alles möchte resignieren. Kann ich vollständig kapitulieren? Alles so sein lassen wie es ist. Die Idee ich werde es schaffen in absoluter Finsternis das Licht hochzuhalten verdreht die Wahrnehmung. Wann kann ich vollständig aufgeben? Fallen in die Lebensmüdigkeit und beten um Aufnahme absoluter Wahrheit, innerer Wahrheit und wie sie sich entfaltet.

Was mache ich mit der ganzen Sehnsucht nach Liebe? Ich wünsche mir ein Streicheln von jemand der bedingungslos lieben kann. Die Liebe brennt in mir. Die Wucht mit der ich liebe killt und entgrenzt mich. Ich zerbreche in einem inneren Wahnsinn, eine Panikmatrix zeigt sich, eine innere multidimensionale Atomreaktion folgt und zerreißt mich in unendlich viele Stücke. Wo bin ich stabil oder sicher in mir in diesem Zerrissenen? Wer bin ich und wer kann das wissen? Ich habe keine Möglichkeit es/mich zu verbinden, ich kann nicht (persönlich) lieben. Ich bin nicht in der Falle, ich bin die Falle. Wo ist der Fehler in meinem funktionslosen System? Der Tag dümpelt mit mir durch innere Schattenfelder. Gott, wenn es dich gibt, gib mir die ganze Hölle, ich lasse sie durch mich durch. Nicht das Töten tötet, sondern das Lieben. Es bricht jede innere Instanz zwischen mir und dem Leben. Alles kollabiert bis nur mehr Bewusstwerdung bleibt.

Mein Überlebensprinzip aus der Kindheit war „um mich zu „retten“ werde ich wie du mich haben willst“ du es ist mit mir erwachsen geworden. Ich habe über Jahrzehnte Gefühle in mich eingesaugt und alles Mögliche gefühlt, damit mein Umfeld nicht explodiert. Kommunizieren was gedacht gewollt wird, um akzeptiert bzw. geliebt zu werden. Gespräche so manipulieren zu versucht, dass kein Konflikt im Außen entsteht (dafür massive unbewusste in mir). Innerlich durchspielen was meine Aussagen an Antworten und Reaktionen ermöglicht und versuchend vorwegzunehmen und zu steuern wie auf mich reagiert wird. Ein äußeres und inneres Verstecken und mich nicht ehrlich zeigen, weil ich davon ausging, wenn ich mich zeige wie ich bin können mich die Menschen nicht annehmen.

Ein falsches Selbst orientiert sich gerne an einem anderen, möglichst mächtigeren falschen Selbst, das ebenfalls die eigene Wahrheit verleugnet und überspielt. Der „Deal“ lautet: Du übersiehst „meines“ und ich übersehe „deines“. Und vor lauter Lügen um mich herum, habe ich aufgehört mir selber zu vertrauen.

Loyalität ist Selbstentfremdung, da ich für einen vermeintlichen Erfolg und Frieden in einer Beziehung über meine Herzensbewegung hinweggehe und nicht aus dem reinen Herzen handle.

Jeder Konsens ist eine Selbstverletzung. Es wird ein Kompromiss gemacht nicht das eigene Wollen gelebt. Alles was man zurückhalten muss kostet Energie und Lebenskraft. Angst ist das was uns ablenken möchte von dem was dahinter liegt. Meine Ängste bestehen ausnahmslos aus Angst vor Kontakt wozu auch immer. Wenn ich mich in die Angst zurückziehe entsteht eine Isolation, eine Lücke aus Trennung. Dann sitze ich in meiner Scheiße innerlich verlassen und äußerlich aufgegeben. Verzweiflung, Ohnmacht und Frust stapeln sich im Bewusstsein unfühlbar anklopfend an den Wänden der Dissoziationsmauern. Ich bin mir selber gegenüber hilflos ausgeliefert und alleine im inneren Zerfall. Meine beschissene Flucht in die Leidkonstruktionen mündet darin, dass ich mich finde innen, unten, gebrochen, ganz hinten, im Dunklen, schweigend der Taubheit lauschend, berührt von dem was in mir da ist. Endlich von mir selbst berührt, von der warmen Hand am kalten Herz, kann ich dann weinen und Nichtfühlen weicht einem Fühlen. Am Boden dieser Gefühlwelle finde ich den inneren Konflikt mein Dasein ablehnend ängstlich fragend: Darf ich aufgeben, erschöpft sein, bedürftig und sichtbar damit sein, meinem Leer-Sein Raum geben?

Nein, es ist zu gefährlich gar nicht mehr zu funktionieren. Ich laufe weg vor mir, genauer vor dem Zustand der Hilflosigkeit und kompletten Erschöpfung in dem nichts mehr willentlich geht. In diesem Zustand ertrage ich mich nicht. Die kontinuierliche Überforderung kennzeichnet mein Leben, weil ich in meiner Kindheit chronisch überfordert war und es als Lebensprinzip ausgebildet habe.

Geburts-, Entwicklungs- und Bindungstrauma ist sichtbar, wenn man sich auch als Erwachsene bei der richtig/falsch Frage nach außen orientiert anstatt nach innen zu spüren und zu fühlen was für mich im Moment richtig/falsch ist. Es ist ein langer Prozess des nach innen Spüren Lernens und daraus Entscheidungen zu treffen.

Wenn man kein Selbstwertgefühl hat, fängt man an zu manipulieren. Und wenn man manipuliert zeigt man sich nicht in seiner Not, sagt nicht ich habe Angst und ich brauche dich gerade. Der Schmerz kommt, wenn ich mich wieder spüre. Der Schmerz über das ursprüngliche Nicht-genug-geliebt-Werden, Zurückgewiesen-Werden und um den Verrat am eigenen authentischen, fühlenden Selbst.

Ich schäme mich für meine „Kellerkinder“. Sie sind nicht souverän, sie haben nichts im Griff und sind davon überzeugt, dass es nicht genügt einfach nur zu sein. Dabei bemerke ich, wie selbstverständlich ich sie wegdrücke oder in ein angenehmes lustiges Gewand kleide.

Das ist Lüge, Verrat an mir, gelebte Dunkelheit. Ein in der Lüge funktionieren, mir ist von mir selbst so übel, speiübel. Ich bin schuldig, habe getäuscht, mich versteckt und gelogen. Die eigene abgrundtiefe Schlechtigkeit ist da. Selbstzerstörung habe ich ausreichend gekostet, die schmeckt bitter. Ich spüre wie mich die Lügen verspannen und meine Wahrheit aussprechen freimacht. Ich bin ein verwundeter Mensch in einer verwundeten Kultur. Seelisch wächst man nur an den Problemen, der Rest ist ausruhen. Die Seele kann und will alles nehmen was sie kann. Nichts muss alles kann und da ist ganz viel Raum dazwischen.

Es war meine Wahl lieber die Abgründe menschlichen Daseins aufzuspüren, als in seichten Höhen zu schwelgen. Der scheinbare Abstieg ist mein Aufstieg! Ein Mensch der Ikarus-gleich immer wieder abstürzt und vor der Himmelstür stehend nicht die richtige Antwort geben kann. Eine spirituelle Sucherin, die ihr Ziel nicht erreicht auch weil sie es nicht (er)kennt.

Im Untergang und Abgrund liegt die ganze Kraft des Universums. Krisen bringen mich in einen Zustand großer Offenheit, wo wirklich Neues entstehen kann und sehr viel Altes stirbt.

Jetzt geht es um das innere mich (vom Übernommenen) Lösen und ein Leben ohne Ausreden mit 100% Verantwortung für mich. Ich bin verantwortlich für meinen Frust, meine Erwartungen an mich und den Widerstand gegen das Leben. Ich steige aus indem ich aufhöre auf mich draufzuhauen. Es ist viel mehr möglich, wenn das Kämpfen gegen mich wegfällt. Zustände wechseln und je tiefer die Erfahrungen gemacht werden, umso selbstverständlicher wird es. Man kann und ich lerne alles anzusprechen. Es ist erlösend mich vom Grund meiner Seele zu zeigen mit der Tiefe, dem Wahrheitssensor und der inneren Not.

Wir werden wütend, wenn etwas auf uns einwirkt, was uns nicht gut für uns ist. Wenn wir kommunizieren was nicht gut für uns ist UND das gehört wird, werden wir nicht wütend.

Wenn ich bei mir bleibe öffnet sich das Außen. Es geht um Öffnung weniger um Orientierung. Es gibt keine Sicherheit im Haben, doch es gibt diesen Augenblick im Sein. Er ist die wahre Sicherheit, wenn ich fühle, spüre und zulasse was ist. Hier bin ich zuhause ohne Haus, hilflos ohne Scham, schmerzerfüllt ohne zu leiden und akzeptiere es nie anzukommen.

Niemand hat es verdient geliebt zu werden, das geht gar nicht! Liebe kann nicht verdient werden. Die Liebe ist das Wollen des Feinstoffes, das ja ich will diesen feinstofflichen Aspekt. Das feinstoffliche Herz sucht nach der Liebe die will, aus diesem wollenden Element formt die Liebe die Ursubstanz der Anziehung.

Gott ist alles, er hat das Böse erschaffen, damit es uns ausbildet. Wir sind nicht schuld. Es war Gottes Plan. Wir wollten nur die Erfahrung machen. Vom Mensch bleibt nichts, keine Substanz, nur die Erfahrung. Wir sind da um in uns die Weltwerdung Gottes zu vollführen. Die Himmel brachen auf und sind nicht mehr zugegangen. Das zutiefst Gesehene wird zum tief Sehenden. Kein Mensch braucht Druck, Liebe reicht. Liebe findet ihren Weg durch das Annehmen des Unvollkommenen; das Vollkommene braucht keine Liebe. Im Kern der Anbetung ist nichts. Leben um der Erfahrung willen und nicht um etwas zu erreichen. Das höchste Ziel ist es die unzerstörbare Glaubensfähigkeit wieder zu finden.

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Was tut mir eigentlich weh?

Die unterdrückte, festgehaltene, brennend lodernde, mangelhaft ausdrückbare Liebe und Lebendigkeit. Der Ozean an feuchter Traurigkeit darüber nicht voll zu lieben und lebendig zu sein. Die innere Leere löst einen Tränenfluss aus, der nach Meer schmeckt. Warum lebe ich noch, bin ich verdammt nichts zu sein. Sehnsucht zu haben lässt mich erfahren, dass ich existiere. Tief in meinem Inneren ist ein Teil, der davon überzeugt ist, dass die Sehnsucht nicht erfüllt wird, da ich sonst aufhören würde zu existieren. Selbstsabotage pur!

Die Unendlichkeit ist am direktesten zu finden durch das schlimmste Gefühl hindurch. Das verloren sein durch meine physische Existenz und das biographisch mich noch nie wirklich aufgehoben gefühlt haben. Das verloren sein vollständig da sein lassen. Sich der Implosion überlassen. Es ist in Ordnung nicht zu können, es ist ein Teil des Daseins in der Welt. Es ist in Ordnung und gehört dazu. Es braucht ein tiefes Anerkennen dessen was da ist. Wir brauchen nicht dagegen anzukämpfen. Wir wissen es ist nur ein Teil, aber eben auch ein Teil. Nicht das ganze Leben, es ist damit nicht zu Ende. Alles gegenwärtige Erleben ist in Ordnung auch das furchtbare Gefühl von implodiert sein, der völlige Rückzug in mich hinein, in einen Punkt wo nichts mehr da zu sein scheint. Eine Erfahrung die zum Leben da zu gehört. Es gehört einfach dazu. Wenn du in der Lage bist diese Erfahrung als zugehörig zum Leben zu machen, dann macht dich das stärker, weil die Erfahrung nichts zu sein ihre Bedrohlichkeit verliert.

Das wahre Leben findet jenseits meiner Programmierungen und Konditionierungen statt. Meinem Verstand ist das klar und dennoch bin ich heillos in Programmen und Konditionierungen verstrickt. Im Schatten jedes Wunsches ist auch immer etwas, das ich nicht gerne möchte. In meinem Drängen nach Lebendigkeit hängt der Schatten eines mächtigen Widerstandes gegen das Leben. Am Ausmaß des Widerstandes erkenne ich die Größe des Themas. Das mangelnde Ja zum Leben und vertrauen darauf, dass das Leben mich trägt trübt alles ein. Leer sein ertragen und geduldig warten bis das Leben mich erfüllt fällt schwer. Ich fühle den Mangel an Sinn und mich selbst als unvollständig. Wie kann der Widerstand gegen das Leben gehen? Vielleicht mit der Bereitschaft alles an Erleben willkommen zu heißen. Möglicherweise in der Erkenntnis, dass wir alle in dem Raum sind, um den Raum mit allen seinen Wesen zu heilen. Mitwirken dürfen ist Gnade! Mir der göttlichen Natur jeder Seele bewusst sein hilft. Die Erholung liegt nur in der Akzeptanz, dann hört der innere Kampf auf und der kostet viel Kraft. Ich darf üben mit dem was in mir ist entspannt zu sein. Dann kreiere ich eine entspannte Welt.

Die Situationen erscheinen so wie wir sie annehmen. Identifikation mit dem Schmerz zieht Schmerz an, der kollektive Schmerz saugt sich dort an wo Schmerz ist, so nährt sich der Schmerzkörper. Das ich kommt von außen wenn wir innerlich nicht ganz ehrlich sind. Die Gedanken und auch die Gefühle sind manipuliert. Aber wenn wir fühlen, dann lassen wir uns nicht von ihnen leiten. Immer wieder mir selbst begegnen und die Gefühle die das auslöst fühlen. Nur der Verstand ist zweifelnd mehrdeutig, Gefühle und Körper sind immer eindeutig. Die Seele findet immer einen Weg, wenn sie im Körper ist. Wichtiges kommt immer aus dem Herzen. Ich kann nie tiefer fallen als in meine Führung. Sinken bis nichts mehr da ist. Ein Fallen ins reine leere Herz. Auch noch die Vorstellung vom reinen Herzen fallen lassen und bedingungslos ja zu jeder Situation sagen! Einfach weil die Situation, genau so wie sie auftaucht, unser Bewusstsein in diesem Augenblick ist.

Die Leerheit ist die größte Herausforderung! Es tauchen ganz viele Sachen auf – Gewohnheiten, Werte, Bindungen, traumatische Erfahrungen, Versuchungen – die da sein und gehen lassen wie sie sich zeigen. Die Energetik erfahren und gleichzeitig die Leere aller Phänomene als möglich erachten. Wenn ich nach den Phänomenen nicht greife, keine Bezüge herstelle, mich berühren lasse erfahre ich Fülle und Leere gleichzeitig. Aushalten nicht zu wissen wer ich bin, dass ich nichts bin, keinen Impuls habe obwohl ich alles Mögliche sein könnte.

Bin ich in der Lage ohne Wahrheit auszukommen? Ja, wenn die Vorstellungen von der Existenz verschwinden. Alles ist flüchtig und verschwindet wieder. Die Selbstbilder sein lassen und nicht wieder nach ihnen greifen. Und wenn sie einen greifen, dann wieder loslassen, das kann ängstigen und  verloren sein erfahren lassen, oder andere Gefühle, die jetzt zu realisieren sind bis sie sich wieder ins Nichts hinein auflösen. Es gibt kein Ende der Integration, wir können nur die Lebenswellen zunehmend hineinnehmen.

Wenn es so und so kommt, warum nicht jetzt die Energetik ganz spüren? Wir können letztlich nur der notwendigen Erfahrung zustimmen. Dem Unausweichlichen zustimmen, es ist ja da. Das Streben, machen, suchen, getrieben sein beenden und den Prozess erlauben bis auch der Beobachter erlischt und die direkte Erfahrung ohne Erfahrenden geschieht. In der Existenz verlöschen, in der Erfahrung aufgehen. Man kann im Gebet darum bitten, die ganze Energetik und Information der Traumatisierung zu erfahren. Die Erlösung ist es alles aufsteigen zu lassen was auftauchen will. Die Befriedung findet durch den Körper und seine Empfindungen statt. Das was zerstört wird ist die Identifikation mit den Phänomenen. Keine Bedingungen, Bindungen, Verstrickungen, Erklärungen, Entschuldigungen, Beschuldigungen, Zweifel nur Wahrheit sein im wahrhaftig(er) werden. Die Bemühungen beenden und bemerken warum sie da sind. Was möchte ich mit den Bemühungen verhindern? Eindeutig Liebesentzug, Einsamkeit und Wertlosigkeit zu erfahren. Ganz tief in der Energetik des Mangels stehen und in der tiefen Not die Entscheidung treffen: „Stopp … ich sage mich los, ich höre auf an die Existenz von Mangel zu glauben, ich gebe der Idee des Mangels keine Macht mehr und bin bereit das Mangelthema gehen zu lassen.“

Das Licht leuchtet, weil ich tiefe Dunkelheit kenne. Ein zerbrechen, um den nächst größeren Raum wahrnehmen zu können. Mit jeder im Körper erfahrenen Überforderung verbrennt ein falsches Selbstbild von „zu viel“ und „nicht können“. Das was uns vernichtet macht mehr heil, als das was aufrechterhält. Es ist ein Todeskurs in die Einheit bei der das Bewusstsein sich erweiternd durch die eigene Wahrnehmungsschwelle fliegt. Die Hölle ist nicht weit weg vom Himmel, sondern nahe dran. Ich kann angesichts des Todes lebendig sein und bleiben. Du wirst Gott nicht erkennen, wenn du den Teufel nicht kennst. Reicht es mir aus getragen zu werden und in Gott zu sein? Wo ist Gott in meiner Geschichte? Gott ist mein tiefster Wesenskern. Wenn ich ganz in meine Tiefe hineintauche, in der tiefsten Verzweiflung gebrochen bin, entdecke ich Gott. Im Zustimmen zu totalen Ohnmacht eröffnet sich die Allverbundenheit. Wenn der Widerstand gegen die Dunkelheit gebrochen ist und sie überall in allen Zellen sein darf, dann ist da tiefer Frieden in absoluter Finsternis. Gottes Licht als Helligkeit ist nur eine Vorstellung, die durch die Erfahrung als falsch entlarvt ist. Das Streben nach dem Lichten entspannt sich und ein Leuchten im tief Dunklen erfüllt mich.

Die Welt existiert als Erfahrungsraum, weil wir daran glauben. Wir kreieren mit unserem Denken. Wir dürfen lernen anders zu denken. Wir sind vereinzelt, wenn wir davon überzeugt sind. Wir sind eigentlich zuerst ein Gesamtwesen und erst danach Individuen. Daran kann man sich gewöhnen, um die Vereinzelung zu dekonditionieren. Spüre das Feldwesen mit der Frage „hast du das Gefühl, dass die Menschen innerhalb oder außerhalb von dir sind?“ und lausche spürend, fühlend, berührt raus oder rein. Die Subjekte sind in mir. Es braucht kein isolieren nur differenzieren!

Wir tragen die Verantwortung für unser Erleben, nur bedingt für die Situation. Ich habe es in der Hand wie ich bewerte und erfahre. Die Lösung liegt nie auf der Verhaltensebene, es geht immer um die Haltung. Und die Haltung zeigt sich, wenn wir uns ehrlich verhalten. Die Freiheit am spirituellen Weg ist die Wahl der Haltung! Es gibt eine Wahlmöglichkeit im Universum. Du kannst dich entweder hingeben oder nicht. Wenn ich mich nicht hingebe, werde ich gequält so lange bis ich mich nur mehr hingeben kann. Hingabe kann niemals verbrennen, da ist ein alter Schmerz, weil ich mich hingegeben habe und verletzt, abgelehnt und beschämt wurde. Jetzt will die Hingabe wieder zu mir fließen, durch mich fließen, ich spüre wie sie mich heilt. Mein bedingungsloses Ja empfängt den Segen wie ein Wasserfall und das Innere erkennt und erfährt die eigene Schönheit. Die Schönheit auch in den unschönen Dingen.

Zentral ist es mir mit Selbstbewusstsein die eigenen Themen zuzumuten! Ich bin gleichzeitig der Schmerz und die Schönheit und auch nicht. Ja zur eigenen Menschlichkeit im Wissen beseelt zu sein, mehr und mehr die Seele zu verkörpern. Aufrichtig Mensch sein. Ich darf Mensch sein mit allen Gefühlen, Verletzungen, Selbsterhaltungsprogrammen, dem Hässlichen und dem Schönen. Immer wieder den Fokus weg von den Gedanken, Assoziationen und inneren Bildern bringen hin zum Fühlen. Gefühle fühlen bedeutet, dass die Seele im Körper ist. Das bringt Heilung, wenn wir im Frieden sein können mit unseren Gefühlen und Körperempfindungen. Im Gefühle fühlen geht das Herz auf, Selbstberührung findet statt und wir lernen Lieben. Die Liebe entfaltet sich in der Freiheit. Mich frei lassen und zumuten darum geht es. Mich anvertrauen ist ein Wert in sich. Wenn ich mich mit meiner Liebe zumute, kommt auch die Lebendigkeit und Fröhlichkeit gepaart mit der Erfahrung „ich bin (da)“. Ich bete um eine Umgebung von Menschen, in der ich lieben und lebendig(er) sein darf. Ich will ertrinken in bedingungsloser Selbstliebe.

Ist es möglich, dass die Welt aus Liebe zusammengehalten wird? Das Leben und Sterben wird es zeigen. (Mein) Leben ist bedingungslos (für mich) da. Es ist okay die Kontrolle aufzugeben. Deshalb lautet das Mantra: Dankbarkeit, Vertrauen, Anvertrauen, Hingabe, heilende Energien annehmen und ein  bedingungsloses Ja zu allem.

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In den Wunden wachsen die Wunder

Das Leben berichtigt grundlegende Überzeugungen in großer Zahl, entlarvt falschen Geschichten denen ich Glauben schenkte und dreht damit das Erleben.

Die Kurzfassung der Bewusstwerdung:

Verirrung Neuausrichtung
Dinge, die im Verstand logisch sind, sind wahr.      Dinge, die widersprüchlich und paradox sind, verweisen auf Wahrheit.
Die Krankheit ist mein Feind.                  Krankheiten sind Botschaften und der Impuls zur Heilung.
Das Leben stresst mich. Der Lebensstress lässt mich wachsen.
Schmerz quält mich.    Schmerzen heilen mich.
Das Trauma begrenzt mich.Die Traumata verbinden mich mit allen Wesen und ermöglichen Gott zu erfahren.
Der Missbrauch verhindert Vertrauen.  Der Missbrauch berührt und ermöglicht bedingungsloses Vertrauen zu leben.

Die Langfassung der Bewusstwerdungsprozesse:

Das Leben drängt darauf alles bewusst zu machen. Ich bekomme immer klarer die Differenzierung zwischen den Vorstellungen von Leere und der tatsächlichen Erfahrung vom leer sein hin. Vor der Erfahrung von wirklicher Leerheit ist die Vorstellung von Leere und die macht alles kaputt. Es ist anspruchsvoll durch die Schichten der Vorstellung durchzukommen auch wenn die wahre Stille schon erfahren wurde. Es gilt JEDEN Moment die Energetik und Gefühle des Moments zu erfahren. Ich habe die Möglichkeit den Fluchtimpulsen der Selbsterhaltung nicht zu folgen, sondern anzuhalten und zu bleiben im Feuer der Erfahrung. Es ist eine Entscheidung den Projektionen zu folgen oder die Verantwortung zu übernehmen und in der Unsicherheit der unmittelbaren Erfahrung zu stehen. Es ist herausfordernd Projektionen von Wirklichkeit zu unterscheiden. Wenn ich die Gefühle und Erfahrungen vollständig bejahe, werde ich überschwemmt von allem was da ist und lande letztlich in der Liebe. Wenn die Kampfenergie weg ist, kollabiert mein ganzes System, endlose Müdigkeit, ein schwarzes Loch im Bauch rumort, nichts geht mehr, nur mehr vertrauen ist möglich. Die tote Leere ist eine Vorstellung vom Verstand. Die echte Leere ist offen und schlicht. Einfache leere Offenheit für alles Lebendige und Tote. Die wahre Stille ist unberechenbar und alles andere als harmlos. Aufgelöst sein im kosmischen multidimensionalen Wesen. Wir haben nicht in der Hand was passiert, wenn wir loslassen.

Ich schäme mich für meine Gefühle und Empfindlichkeit, wenn ich vor und mit anderen fühle. Da ist Scham dafür mich so lange und viel nicht gezeigt zu haben, viele Wahrnehmungen gar nicht geteilt zu haben aus Angst vor Zurückweisung/ Freiheitsentzug/ Zwangsbehandlung. Beziehungen schambedingt oft auf Abstand zu leben. Und gleichzeitig tiefe Traurigkeit über das ungelebte Leben in Gemeinschaft. Scham, ist für mich die größte Not, viel schlimmer als die Angst, sie ist inkorporierte Angst vor sozialer Ächtung. Eine Art inneres Schlachtfeld auf dem viele Teilnehmer angestrengt abwägend was von mir wo zeig- und lebbar ist. Scham begleitet eine Reue die man noch versucht vor anderen zu verstecken. Ich bereue mein verstecktes Dasein und kenne die unzähligen vergeblichen Versuche mich verstehbar zu machen. Ich schäme mich für meine Gefühle und Empfindlichkeit.

Wenn ich ganz in der Scham stehe implodiere ich, falle in mich hinein und zusammen, da zieht sich alles zurück, ich verstumme, erstarre und bin wie unsichtbar. Da sind unzählige Erfahrungen, dass meine Fühligkeit, Emotionalität zu viel ist, zerstörerisch in Beziehungen, weil Menschen Angst davor haben und mich meiden, wenn ich sie ehrlich und spontan mit meinem Sosein konfrontiere. Immer wieder mal, wenn ich Gefühle und Erfahrungen bejahe, werde ich überschwemmt und fühle mich mir (und den menschlichen Reaktionen) ausgeliefert. Ich bezahle in gewisser Weise für die Sensibilität den Preis der Instabilität(in mir)/Unzuverlässigkeit(für andere) und Einsamkeit. Die Begrenzungen, die ich mir zu meinem Schutz auferlegt habe, waren notwendig, um die Erfahrungen, die ich in diesem Leben machen wollte, zu erfahren. Nun kann ich stückweise loslassen und meine Bedürfnisse mich zu zeigen, Nähe in Gemeinschaft zu erfahren und bedingungslos zu lieben ausdrücken und mehr und mehr leben.

Echter Frieden schließt Krieg und Frieden ein. Nur so lange es mich mit dem Problem geben darf, darf es auch eine Lösung geben. Solange ich gegen die Not in mir noch kämpfe, fühle ich mich als Opfer und suche eine Lösung für die Not, weil ich sie ja nicht haben will. Wir können es nur erlösen indem wir es zu uns nehmen und die Not erfahren. Ganz mit der Seele dableiben und spüren. Durch das Fühlen des Schmerzes koste ich das pralle Leben. Da ist viel Lebendigkeit im Fühlen des reinen Schmerzes. Der Ausdruck von Leben ist alles was Leben beinhaltet. Jedes Gefühl und jede Energetik der Anteile meiner selbst die sich bekämpfen, fordern mich auf damit zu sein, einzutauchen, reinzufallen, wieder aufzutauchen und darin zu stehen. Es gilt zu mir zu stehen, zu meinen Empfindungen, sie alle wertzuschätzen als zu mir gehörig.

Alles was ich nicht mag gehört zu meiner Vollkommenheit. Das nein ist böse, den Moment nicht nehmen können ist das Böse. Das wichtigste ist die innere Haltung zu Phänomenen. Unterscheiden lernen wo bin ich ein Sprachrohr des Wiederstandes und wo höre ich die Stimme Gottes. Aus dem ja sagen und zu mir nehmen von allem was im Leben ist, erwächst die Weisheit zur richtigen Handlung. Es gibt keinen guten Weg dem ich folgen kann, es gibt einen guten Weg den ich in mir finden kann. Die Welt ist was mein Bewusstsein projiziert. Ich kann fühlen, dass ich die Welt in mir trage. ABER: Das Kollektiv zu fühlen ist nicht die Bereitschaft vom Kollektiv getragen zu werden!

Die Motivation, die hinter der Handlung steht, macht zu einem Täter/ Opfer/ Helfer/ stillen Täter oder eben frei. Das Schlachtfeld liegt nicht außerhalb sondern innerhalb unseres Selbst. Das Damoklesschwert des Missbrauchs hängt über mir, ich projiziere es raus und ziehe mich wenn viel Offenheit war dann doch wieder ins Autonomiegefängnis zurück und ins Kontrollieren von Nähe. Die Begrenzung in der ich mich dadurch reguliere und meine Liebesfähigkeit begrenze tut so weh. Wie kann ich das fallen und sterben lassen?

Sein verändert sich nicht durch die Form. Es wird kein Sein aufgelöst nur Form verändert und darin liegt Lebendigkeit. Traumaenergie trägt uns ins Göttlich. Am höchsten Punkt der Energetik bleiben und in die Angst fallen direkt ins Trauma. Die Prozessangst ist das Tor zur Erfahrung des Verdrängten und damit zur Traumaheilung. Da ist eine Unausweichlichkeit der Grausamkeit menschlichen Handelns. Trauma will integriert werden und nicht wieder verdrängt, die Verbindung aufrechthalten und nicht wieder kappen! Dann kann Trauma heilen anstatt reinszeniert zu werden. Die Seele ist weder lieb noch grausam, sie unterscheidet nicht zwischen gut und böse. In der Einheit gibt es keine Trennung, jede Wunde die ich zufüge, füge ich mir selber zu. Wir wachsen durch Erfahrung, immer! Jedes Trauma, das geheilt wurde, führt in ein noch tieferes Trauma. Spiralig tiefer gehende Schleifen aus Trauma und Heilung. Endet das irgendwann? Kann man die Öffnung, die entsteht, wenn ein Trauma heilt und sich die Bindungen lösen, mit bedingungsloser Liebe füllen?

Viel Ahnungslosigkeit voll Sehnsucht ufer- und bodenlose Traurigkeit. Die Tränen schmecken wie das Meer. Und ich bemerke, dass das Leben ist immer dann am authentischsten erfahren wird, wenn es in Gefahr ist. Die Welt ist nicht gerecht, die Welt lebt von Unterschieden. Die Welt verändert sich dadurch, dass es anders in mir wird. Ich gebe mein Leben in das Licht der Erleuchtung. Heilung passiert immer dann, wenn sich das Ego nicht einmischt. Die wahre Heilung findet statt, wenn alles sein darf, vor nichts mehr Angst da ist. Wenn es gleich gültig ist vollständig im Leid zu bleiben oder rauszukommen, dann muss kein stehen bleiben im Leid sein. Durch das nichts mehr Wollen entsteht eine Öffnung. Frieden entsteht, wenn ich mit allem was war, ist und sein wird einverstanden bin und mich hingebe wie eine Welle die ihre Zugrichtung akzeptiert. Ganz ehrlich und spontan sich radikal jeder Erfahrung stellen. Wenn ich die Erfahrung mache, kann ich differenzieren. Das geht durch Abgrenzung nicht. Der Schatten ist eine Ansammlung ungeliebter Gefühle und Energetiken. Fühlen ist eine Bewegung, eine Regung und eine Selbstberührung verbunden mit Energetik, die ich im Fühlen erlöse statt sie weg haben zu wollen. Reinen Herzens bereit sein im Feuer zu stehen. In das Gefühl hinein sterben. Jeder Glaube etwas nicht aushalten zu können stirbt, jedes Programm zerfällt. Das emotionale System lebt und bebt. Ein Abenteuer mit offenem Ausgang. Ein Schritt in die Freiheit nach dem anderen. Das nennt man bedingungslose Liebe und schonungslose Klarheit. Das kommt nicht von außen, auch wenn es durchaus unterstützt werden kann. Durch pushen zeigt sich nur das Ego und nicht die Seele. Die kommt, wenn sie es möchte, in liebevoll gehaltenen Räumen. Im angenommen Sein kann ich in die Tiefe meines Seins entspannen. 

Ich erkenne mich als Offenheit in Gottes Liebe. Liebe und Hingabe sind meine wichtigsten Qualitäten. Es gibt nichts Schöneres als zu Lieben ohne etwas zu wollen. Ich erkenne Gott in jedem in den ich eintauche. Es ist ein mit den Augen des Herzens sehen und alles was gesehen wird bin ich. Jede Beziehung erlöst mich und meint eine Begegnung mit mir. Beziehungen brauchen nicht gemacht werden, die sind immer da. Alles ist gegeben, um mein und dein Herz zu öffnen und uns der wahrhaftigen Authentizität näher zu bringen. Gott zu fühlen ist die totale Überforderung. Das Herz brennt vor Sehnsucht und die ist unendlich. Ein endloser Drang nach und Durchdrungen sein von Liebe. Eine flammende Sehnsucht, schrecklich schön. Die Vielfalt Gottes können wir erfahren in dem wir uns immer reiner auf alles einlassen was in unserem Leben ist.

Ich übe und übe und übe und übe es wirklich wahrhaftig zu leben.

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Wochen der Wahrheit

Die letzten Wochen war viel los in jeder Hinsicht, in allen Feldern, allen Aspekten der Schöpfung. Mir gelang es nicht all die Prozesse klar zu bekommen, zu verdauen und in Worte zu fassen. Es war tiefste Grausamkeit und größtes Licht dabei. Gerade der Rückzug aus den sozialen Begegnungen hat die feinstofflichen Welten wieder mehr erschlossen und die medialen Wahrnehmungen verstärkt. Besonders Jesus war mir noch nie so nahe wie in den letzten Wochen, manchmal trug er mich, oft bewegte ich mich in der Christusenergie und sehr oft fühle ich mein Herz in seinem.

Im Geist ist das höchste die Leerheit im Sinne von Jenseitigkeit der Existenz. Für das Herz ist das höchste Gott, die pure bedingungslose Liebe. Diese Leere/Nichtexistenz und Fülle/volle Existenz sind nicht vereinbar. Dieses Paradoxon bleibt auch wenn sich unter der Identität Geist/Leerheit und Gott als identisch erfahren. Es gibt eine Gleichheit von Identität und Nichtidentität. Durch die Erlebnisfähigkeit (braucht die Liebesfähigkeit!) bei Bewusstheit entstehen neue Dimensionen und Welten.

Wenn wir nur bedingungslos lieben würden, würde alles verschwinden. Die Welt würde kollabieren, wenn da nicht, anstelle der Bindungen, Bewusstheit tritt. Reine Bewusstheit in der uns nichts mehr treibt, wir uns mit dem Bösen konfrontieren können, in der Macht stehen können, weil wir in der Erfahrung der Ohnmacht ebenso stehen können. Der Traum löst sich durch bedingungslose Liebe auf. Liebe und Bewusstwerdung sind fortwährende Vertiefung, Verfeinerung, Verbreitung.

Wir werden anhand der Energetik liebesfähig. Verantwortung übernehmen bedeutet nur, dass ich die Erfahrung voll mache. Handlung entsteht aus dem Gefühle fühlen als letzter Ausdruck der Energetik. Es ist möglich immer mehr die Liebesfähigkeit zu entfalten bis sie für immer bleibt. In der Liebe taucht alles Mögliche auf, Energien, Traumata, Freuden, Versuchungen, Lebendigkeit, ein ständiges bleiben dürfen am Rand und in der Überforderung alles tragend ohne zu ertragen.

Reine BewusstHEIT ist ganz ohne Phänomene, da ist auch keiner der sich selbst bewusst ist, sprich kein BewusstSEIN. Die reine Bewusstheit ist vor Gott, der entsteht erst mit der Energie der Liebe. Es braucht ein sich erkennen als fortwährenden Prozess des Erwachens aus der Unbewusstheit und dem Träumen. Die reine Bewusstheit ist abhängig von Gott – dem Potential als Meer an Möglichkeiten – und von der Welt – der Potentialentfaltung. Gott braucht die Potentialentfaltung um auf der Erde manifest zu werden. Und die Welt braucht Heilung. Somit ist jeder von jedem abhängig.

Das Böse als spirituelle Kraft, das absolut Böse, ist zerstörerisch. Es will nicht nur Jesus Tod, sondern die Christusenergie von der Welt entfernen. Da ist keine gute Absicht, sondern eine Lust an der Zerstörung (Gottes) und am Grauen. Es braucht ein beenden des Kampfes von Gut gegen Böse. Ein in Eintracht sein mit beiden sich in uns durch das Erfahren zeigenden Kräften in der Einsicht des unentrinnbaren Ausgeliefertseins allen Energien gegenüber.Den körperlichen und emotionalen Schmerz zu mir nehmen, der Erfahrung zustimmen und ihr Raum geben. Wir brauchen das Böse, damit es das Gute gibt. Das Licht erhebt sich auf Kosten der Dunkelheit! Manches Böse ist gequältes Gutes, anderes ist absolutes Böse. Es gibt dieses Böse, die Härte/Kälte/Empathiefreiheit, die lebensfeindlichen Kräfte, die jede Lebendigkeit vernichten wollen. Erlösung meint das Böse identifizieren zu können. Dazu braucht es als Voraussetzung alle Energetik aufsteigen lassen zu können. Nur so kann gut (das reine Herz) von böse (Identifizierung, Manipulation, Verdrehung, Verstrickung, Bindung) unterschieden werden. Im tiefen Erfahren der Not angesichts des Bösen, in der Akzeptanz des ausgeliefert Seins und bewusst ganz in der Ohnmacht stehend entsteht der Moment in dem bedingungslose Liebe entsteht. Es kommt ein Punkt wo die Not so groß ist, dass alles vergessen wird und die Erfahrung des gebrochen Werdens eine spontane Zustimmung findet. An der Stelle bist du völlig gebrochen, da ist nur mehr Böses, Grauen, Terror um und in uns, so dass uns nichts mehr Anderes übrigbleibt als selbst zu lieben, bedingungslos! Das kann nicht gemacht werden, das ist Gnade.

Und diese wurde mir in den letzten Wochen mehrmals zu teil. Ein Versuch diese Prozesse in Worte zu fassen:

Am Karfreitag Nachmittag total in mir zusammengefallen, völlig ohnmächtig ohne innere und äußere Hilfe weinen, zittern, schwindlig auf den Boden sinken, mich eingerollt in der Kindstellung wiederfinden, auch daraus mich nicht halten können komplett auseinanderfallen, alle räumlichen Phänomene völlig instabil erfahren, sabbernd alles aufgegeben, kaum mehr atmend in eine zeitlose Phase totaler Leere fallen. Ein letztes Aufbäumen mit „Gottvater ich bin es deine Tochter, bitte steh mir bei, ich sterbe.“ ehe ein tiefes Ausatmen alles entleert was jemals war, totale Stille und ein entspannen im Sterben. Irgendwann atmete mich etwas, brennend schmerzhaft geatmete werden. Orientierungslos langsam wieder Besinnung und Lebendigkeit erfahren. Weicher geatmet werden und Jesus wahrnehmen. Die ersten Worte kamen von irgendwoher über einen Zeitraum von gut einer Stunde eingehüllt in stille Hilflosigkeit: „Hab keine Angst. Bleib im Herz. Es geht um dein reines Herz. Das reine Herz bleibt deswegen rein, weil es immer blutet. Navigiere in der Dunkelheit. Stirb in Gott immer wieder. Die Kraft der Wunde besteht darin, dass sie offen ist und offen bleibt.“.

Ostersonntag mit Markus: Er hilft mir und hält den Raum, es fühlte sich sogar so an als würde er für mich atmen. Unendliche Dankbarkeit für sein Dasein nach stundenlang in der Dissoziation fest stecken. Tiefe Erstarrung, ich betete von Moment zu Moment darum die Erfahrung vollständig zu machen und versuchte der Auslöschung zuzustimmen, dem eiskalten giftigen zerstört werden. Ja ich bin innen und außen ausgeliefert. Der Blick auf die Not ist der Blick auf das reine Herz. Alles andere sind Selbsterhaltungsstrategien, um die eigene Not nicht wahrzunehmen.  Immer wieder der tiefen Not begegnen, zustimmend der ausweglosen Erfahrung begegnen, bleiben nichts geht mehr und nichts kommt mehr. Ich habe nichts in der Hand, auch nicht was im Bewusstsein auftaucht. Nichts am Erleben kann aufgehalten werden. Was hält diese Not? Angesichts all des Bösen öffnet sich etwas aus der absoluten Dunkelheit. Etwas ist anders bemerkt Markus, ja stimmt das reine Herz ist komplett offen bei uns beiden. Der Körper entspannt ganz langsam Millimeter für Millimeter in der Schwärze. Ich war noch nie so offen für die unbekannte Größe Gott auch wenn ich noch kein Licht wahrnehme. Ein Vertrauen ins Unbekannt im Nichts. Darin wird etwas weich, liebend und erfährt wie Markus sich vor mir (!) verneigt, vor der unglaublichen Tiefe, die alle Prozesse enorm fein und präzise ablaufen lassen.

Eine kanppe Woche später eine Erfahrung des absolut Bösen (18.4.20): Das Böse umkreiste mich bis es sich mit Lust und Schmerz von allen Seiten in mein Herz bohrt. Das Herz versucht es abzukapseln, zu isolieren und so von meinem Herz fern zu halten. Die Zerstörungskraft ist größer, tiefe Wunden graben sich ins Herz. Ein Duell voller Verwundbarkeit und Qualen. Immer mehr brennende ätzende offene Wunden, überschwemmt werden mit Schmerz. Die Kraft des Bösen will Zerstörung, die Zerstörung der Liebe, genauer meiner Liebesfähigkeit. Ein unentrinnbares Ausgeliefertsein diesen Energien tötet das Gefühl geliebt zu werden. Verrat verbrennt qualvoll alle Verbindungen und ich bin allein ausgeliefert den Zerstörungskräften. Zuletzt zeigt sich auch noch der größte Dämon und trennt mich von Gott. Selbstzerstörung und Lust an der Qual. Vor Schmerz krümmend fleht etwas in mir um Erlösung und wird nicht erhört. Es ist das Böse selbst, es fleht und sehnt sich selbst zutiefst unter Schmerzen krümmend nach Erlösung. Verbindung entsteht der Kampf pausiert, alle Kräfte sind da und Jesus erscheint, um vorsichtig mein blutendes vom Bösen durchflossenes Herz zu halten. „Ich helfe dir und halte den Raum.“ hörend atmet er mein um Luft ringendes System. Die Anspannung schmilzt und es wird ruhig. Ein Winden in der Verwundung ohne Veränderungswunsch. Die Wunden sind alle offen und es ist in Ordnung, dass sie offen bleiben. Sie sind die Öffnung zu Gott, hier wird das Böse geliebt. Ein Sterben jeder Hoffnung und jedes Heilens. Im Herzen braucht es keine Grenzen. Die (Er-)Lösung ist die Gleichzeitigkeit. Wunder und Krise, Gott und Zerstörung sind nahe beinander vielleicht sogar ineinander existent. Gott hält alles und führt alles zusammen.

Lange still reglos am Boden liegend entwickelte sich satzweise dieses Gebet:

„Herr, große unbekannte Größe Gott.

Ich bin bereit in dich hinein zu sterben bis ans Ende aller Zeiten.

Ich bitte um Freiheit in meiner Seele, meinem Geist, meinem Körper und meinen Gefühlen. Bitte lass jedes Gefühl, jeden Gedanken, jede Körperempfindung, jede Energie zuerst durch mein Herz fließen.

Mach mit mir was du willst, ich bin mit meinem Latein am Ende. Ich bin ein Klumpen Liebe der nichts klar bekommt.

Im Zerfall bitte ich dich um Führung voller Nichtwissen, Ohnmacht und Antwortlosigkeit. Ich gebe dir mein Leben, bitte füge du es wieder zusammen.

Bitte zeig mir konkret worum es in meinem Leben geht.

Ich bitte dich Gottvater um Zeit und Raum sein zu dürfen, ganz willkommen einfach nur da zu sein und in meiner tiefen Berührbarkeit und Verletztheit behütet zu werden. Da ist so eine tiefe Sehnsucht nach einem Aufgehoben sein in einem Du.

Bitte lass mich die transformierende Kraft der Wahrheit in meine Seele aufnehmen.

Bitte fülle alle meine Räume mit bedingungsloser Liebe und dem Christuslicht. Bitte, bitte, bitte.“

Und dann ist da eine Präsenz hinter den Wänden meiner Vorstellungskraft und Wahrnehmungsfähigkeit. Gott, die universelle Quelle, Schöpfer der sichtbaren und unsichtbaren Welt lässt mich ahnen in welch großen Ausmaß ich gerade geliebt werde. Was wäre wenn ich es wert wäre geliebt zu werden in jedem Augenblick? Ich bekomme immer die Gnade geschenkt zu glauben, dass es möglich ist. Wenn ich mich total hingebe dann verschwinde ich als Individuum. Wenn ich mich total hingebe, sehe ich keine Form mehr, ich sehe nur Energie. Wer auch immer diese Hingabe hervorruft, provoziert und inspiriert, ist mein Guru.

Danke, danke, danke dir! Barbara

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Ich kann das Leben nur aushalten, weil es von Gott kommt.

Wenn frau die Dunkelheit betritt beginnt das Abenteuer.

Mitunter ist es so finster, dass sogar mein Schatten wegfällt.

Triggerkörper ich sehe dich, ich spüre dich und bin bereit jedes unserer Gefühle zu fühlen. Ich spüre den Widerstand gegen mich, er fließt stockend durch meinen Körper. Da ist viel Scham und ich schäme mich sogar für die Scham. Widerstand ich sehe dich, ich spüre dich und bin bereit zu fühlen was du vor mir weghältst. Ich hab dich erschaffen. Ich finde einen Weg dich zu akzeptieren bis du mich loslässt. Die Scham loslassen und mich mitteilen hier und jetzt mit meiner inneren unerträglichen Not. Das Unaussprechliche, nicht greifbare Leid. Dem Nichtfassbaren einen Raum geben in mir, um zu erfassen, dass so vieles fehlt(e), verschwiegen, versteckt, betäubt, zerstreut, überdeckt werden muss(te).

Die Tage der Berührungslosigkeit, des sich nicht nahkommen Dürfens und der Isolation schieben Erfahrungen aus dem Unbewussten hoch, die mich in völliger Isolation den größten Schmerz erfahren lassen. Komplett hilflos in Verzweiflung in meiner Einsamkeit weinend bis die Erschöpfung kurze Phasen der komplette stillen Ohnmacht ermöglichen, ehe die nächste Welle emotionalen Schmerzes meinen Körper beutelt und mein Herz erneut zerreißt. Nichts hilft, kein Durchfühlen in eine friedliche Stille, keine Ablenkung und keine Methode greift, das Nervensystem flirrt und zittert mich durch. Ich halte mich selbst allein nicht aus. Es tut so weh menschlichen Körperkontakt wie ein Baby zu brauchen und nicht zu bekommen. Sonst ist die Bedürftigkeit oft unter der Scham der Erwachsenen, die sie als unpassend einstuft, begraben. Im Alltag nährt das einander Berühren und Umarmen ein wenig die Haut und die Seele. Das fehlt jetzt und zeigt mir wie sehr ich Menschen in der tiefen berührbaren Nähe brauche. Gerade bricht die Scham unter der großen Not zusammen und mit ihr die Erwachsene, ich bin das hilflose Kleinkind.

Ich dachte immer ich hab Angst vor Nähe, tja nur ein Teil der inneren Wahrheit, viel schlimmer ist das Alleinsein müssen. Das Gefühl der Vernichtung ist dann in mir. Unendliches Leid, Verrat am Leben und bis heute nicht endende Verzweiflung. Dieses Scheißgefühl der Isolation bleibt, ich kann nicht mehr, da ist so viel Not, bitte lass mich lieben, weil sonst keine Liebe da ist, die mich rettet. Dieser unsägliche  Schmerz eingetaucht in die Unausweichlichkeit des Schlimmen. Ein Untergang in der unfassbaren sprachlosen Not, dem unerträglichen Schmerz der Isolation in mir, all das was immer schon weggesperrt von mir war, findet jetzt einen Raum. Ich lassen mich von dem Unfühlbaren berühren, spüre meine Hilflosigkeit. Ich sterbe 1000ende innere Tode allein. Völlig ausgebrannt erfriere und ersticke ich an mir in mir. Es hat so lange gedauert, all dies wirklich an mich herankommen zulassen. Lange wurde viel verdreht und verkannt. Es gibt keine Lösung in mir. In der materiellen Welt kann, finde und bin ich nichts, bleibt nur die feinstoffliche Welt der Wunder und Gnade. In ihr ist alles möglich, weil ich da nicht bin.

Da ist so viel Ungelebtes in meinem Leben. Viel vor dem ich zurückschrecke aus Angst. Zu viel was ich noch nicht erfahren habe, weil ich davor wie gelähmt erstarre. Ich habe Angst vor der Unberechenbarkeit des Lebens. Da ist so viel Ungesagtes in meinem Herzen. Zu viele Momente in denen ich Liebe zurückgehalten habe. Viel was ich runtergeschluckt habe und jetzt nach meiner Stimme verlangt. Ich redete mir ein, dass meine Stimme falsch und nicht wichtig sei, und ging zurück in den Schlummermodus. Viele Momente in denen ich Selbsthass gewählt und den natürlichen Impuls des Herzens zu lieben unterdrückt habe.

Großes Herz was heißt es Liebe zu sein? Ich erkenne mich selbst nicht mehr. Etwas schreit nach mir. Ich kann nicht glauben, dass ich Liebe bin. Meine Ängste und Schmerzen zeigen sich im am Leben sein. Ich bebe vor Leben in der Sehnsucht nach Liebe. Ich will doch nur lieben und geliebt werden, warum ist es mir nicht möglich? Ich sterbe einen lieblosen Liebestot am laufenden Band wie Sisyphos den Stein immer wieder raufschiebt auf den Berg, nur um ihn danach runter rollen zu sehen. Man sagt Liebe bringt alles hoch was nicht Liebe ist. Vielleicht bin ich demgemäß wirklich Liebe, weil so viel Lieblosigkeit wie in meiner Schöpfung zu erschaffen ist kaum zu überbieten. Da ist so viel Traurigkeit über mich in mir. Die Ohnmacht, die Verzweiflung und den Schmerz immer wieder durchfließen lassen. Mich in die Ohnmacht hinein lehnen und sie sich ausbreiten lassen. Wenn ich mich gehalten fühle, dann kann ich die Ohnmacht spüren ohne dass ich sie bin. Ich kann ihre Qualität erforschen. Der heilige Raum hält das, was sich in mir und durch mich ausdrücken möchte. Wenn ich innerlich zustimme, die Gefühle einlade, dem Körper seinen Ausdruck lasse und beobachte, was auftaucht, können Gefühle sogar genossen werden als das, was sie sind – Energieausdruck im Körper – dann kann die Wende geschehen. An einen Nullpunkt in der Tiefe angelangt entsteht die Wende.

Ich vergebe mir für jedes Mal wo ich mich verlassen habe, mich in Dramen verwickelte, meine Energie verschwendet und abgegeben habe. Das „ich bin Bewusstsein“ ist stärker als alles. Darin kann ein Wunder geschehen, und die Not kann sowohl da sein als auch sich wenden. Die Wende beginnt mit dem Erlauben des Ungesehenen. Gefühle, inneres Wissen, Erinnerungen, wage Bilder, Ahnungen können ins Bewusstsein zurückkehren. Indem sie zurückkehren, kommen sie ins große Ganze zurück. Alles kehrt in die Einheit zurück –  das Gute und das Schlechte. Auch meine Dunkelheit hat meine Liebe verdient. Ich akzeptiere das Leben, Licht und Schatten, nichts wird mehr ausgesperrt, weil ich alles bin. Ja zum Tier, Mensch, Drachen und Gott in mir. Was will Gott von mir?

Seele falls es dich gibt bitte kümmere dich um mich. Ich bin verloren und falle implodierend ins Meer der Verzweiflung. Wenn ich so sein darf wie ich wirklich bin, dann ist alles okay. Dann kann ich sowohl Geisterbahn als auch Hochschaubahn fahren ohne mich zu verlieren. Durch die gemachte, erlebte, gefühlte Erfahrung können wir wählen.

Danke für jede Seele die mir in die Augen blickt und mich wirklich sieht, mir Raum gibt und an die Wahrheit erinnert. Es hilft mir mehr und mehr mit dem inneren Menschen (Energien, Bewusstseinsanteilen, Nervensystemzuständen, Dramaselbstumkreisungen) und den äußeren Phänomenen in Kontakt zu sein. Ein spiritueller Weg der nicht menschlicher macht, ist kein spiritueller Weg. Danke für das Gefühl des ganzer da Seins. Danke für dich! Danke dafür, dass ich dich lieben darf. Alles was ich liebe heilt mich, weil ich im Lieben heile.

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Der Sog des Herzens sich vor die Hausmatte des Meisters zu legen

Die höchste Form der Spiritualität ist zu leben wie man ist. Nur wer bin ich in Gottes Namen? Je mehr ich forsche umso weniger bleibt übrig, ich bin nichts. Da ist viel Leere und Schmerz über den Verlust der Identifikationen. Sprich wenn du mich traurig siehst und kein Grund sichtbar ist, es gibt keine ich bin grundlos am leiden. Wo nichts ist, kann auch nichts fehlen. Wenn nichts Bedeutung hat, wie findet sich dann ein Grund zum lebendig sein?

Es braucht ein ganz ehrliches hier sein und mir den Raum halten ohne nach einer Lösung zu streben. Solange ich eine Motivation habe, kommt die aus einer Not. Im Angesicht der Not stehe ich immer und immer wieder. Unendliches Leid und unendliche Liebe. Im Leid ist auch Potential und im Schmerz Liebe enthalten. Hinter dem durchfühlen des Schmerzes öffnet sich ein Feld der Liebe. Manchmal erlöst mich bedingungslose Liebe aus dem Herzen, ab und zu entsteht spontane Barmherzigkeit im sozialen Feld, oft bleibt nichts. Ein ständiges Wiedererwachen der reinen Bewusstheit.

Ich kann dankbar sein, wenn der Mist aus der Tiefe meines Unterbewusstseins hochkommt, weil ich sie dann erfahre, bewusst bekomme und wahrnehmen kann. Ansonsten sind sie da und steuern mich unbewusst. Deshalb auch die Entscheidung alles was auftaucht anzunehmen, jede Scheiße und jedes Wunder, so wie es ist. Ich nehme mein Fühlen an so wie es ist. Auch und gerade wenn es komplett unpassend, unergründbar, überwältigend und verwirrend ist. Egal was da ist „danke und ja“. Eine tiefe Erlaubnis für die Seele im Körper ihre Verletztheit zu fühlen.

Göttliches Leben ich erkenne dich an in allem, in jeder Intensität und jeder toten Leere. Was immer auftaucht will gefühlt, erlaubt und durchlebt werden. Hilf mir auch das letzte bisschen Ankämpfen gegen Gott loszulassen. Ein Teil von mir will mich nicht komplett aufgeben und dauerhaft in der Ohnmacht stehen. Ich habe Angst vor dem ausgeliefert sein den Menschen (und damit Gott, der ja in jedem lebt) gegenüber. Da ist ein Hadern mit Gott, das ich noch nicht ändern kann. Dieser Widerstand ist sinnlos, ich kann die Erfahrung nur aufschieben nicht verhindern.

Ich kann nicht alles lösen, niemals. Ich kann nur stückchenweise mich lösen. Ich kann mich in mir lösen. Dann ist ein Stück mehr Freiheit da. Nicht dass ich frei wäre von den Dingen, sondern indem ich die Dinge von mir befreie. Indem ich den Alltag von meiner Anspannung befreie. Sinn- und Grundlosigkeit des Daseins könnte auch eine große Freiheit sein.

Der einzig denkbare Grund warum wir sind ist Liebe. Liebe lässt alles zu was geschieht genau so wie es geschieht. Unbedingte Wertschätzung basierend auf Aufrichtigkeit! Nichts macht Sinn und ich liebe trotzdem. Ja ich habe viel Leid erfahren, ja ich bin alleine und dennoch sage ich ja, auch zur Vernebelung, zur Todessehnsucht und zur eigenen Uneingebundenheit und Herzlosigkeit. Ich darf mich dem Leben beugen.

Liebe ist die größte Wertschätzung ans Leben an sich. Liebe liebt alles. Liebe ist so groß, dass diese ganze polare Welt der Gegensätze darin Platz hat. Liebe kann mich komplett halten genau so wie ich bin. In Liebe brauche ich mich nicht zu verändern, um Liebe zu bekommen, denn Liebe stellt keine Bedingungen. Liebe liebt einfach. Das Herz anerkennt alle Phänomene. Alles darf auftauchen und sein wie es ist. Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser! Der Körper wird getragen von der Erde und ich bin getragen in der Unendlichkeit. Vollständige Zustimmung, nichts will mehr geändert werden.

Es tut mir leid universelle göttliche Kraft, dass ich all den Schmerz und das Leid in mein Leben gebracht habe, weil ich dachte ich bin nicht geliebt und zu nichts zu gebrauchen. Bitte vergib mir kosmische Kraft und hilf mir mich daran zu erinnern wer ich wirklich bin. Bitte erinnere mich an die Allverbundenheit! Es tut mir leid, dass ich nicht im hohen Bewusstsein bin. Auch wenn ich nicht würdig bin, dass du eingehst unter mein Dach. Ich bitte dich großer Gott sprich nur ein Wort, so wird meine Seele gesund. Erlaube mir, dass Heilung geschehen darf.

Danke für die immer wieder Rückverbindung mit dem Bewusstsein und der Herzensgüte. Danke für die Öffnung für mich selbst und Danke für den Schmerz, der mir hilft hinzuschauen, wieder zu spüren, zu fühlen und damit mein Herz für das Wahre zu öffnen. Danke für die Wiederherstellung von Harmonie. Bitte hüte mich Gott und segne meinen spirituellen Lehrer. Seit ich ihm begegnet bin, weiß ich, dass du Gott mich liebst. Ich liebe dich göttlich Kraft.

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Der Versuch des Ausstiegs aus dem Leiden in die Leere des Seins

An dieser Stelle möchte ich die innere Not teilen, die tief in mir spürbar ist, wenn die Abwehrprogramme des Egos beginnen, nicht mehr zu greifen. Seit die Haltung zu meinen Gefühlen immer bewusster wird, bedingt durch die Entscheidung „es ist 100% in Ordnung was ich fühle“, kommt viel in Bewegung. So bildet sich eine Bindung an mich aus. Ich will unbedingt aufrichtig sein mir gegenüber. Und damit nehme ich Gefühle wahr, gebe ihnen Raum und entwickle eine bejahende Beziehung zu den Gefühlen. Die Haltung zu den Gefühlen spiegelt die Haltung zum Selbst. Wenn ich meine Gefühle annehme, brauche ich mich nicht zu ändern, sondern kann mit mir sein so wie ich bin. Alles von mir die grenzenlose Traurigkeit, die Scham und auch der Selbstekel dürfen sein.

Ich erkenne mein Ego mich regulierend und selbstoptimierend an diverse Programmen die ablaufen. Der Egoschmerz – der größte Schmerz der Menschheit – die Trennung von vom wahren Selbst, von den Menschen, von den anderen Wesen, von Gott, sprich von der Schöpfung zeigt sich in endloser Traurigkeit über mein Sosein. Der Schmerz ist die erste Schicht, die mich zu mir führt. Widerstand gegen Schmerz und Leid sind in Wahrheit Widerstand gegen mich selbst. Es tut sehr weh ich selbst zu sein, mich wahrzunehmen und zu fühlen. Ich tue mir selber weh. Absolute Not und Bedürftigkeit zerbricht mich. Da ist viel Schmerz und ich halte ihn aufrecht und leide. Ich zerbreche ganz am unendlichen Schmerz, der nicht weggeht. Ich habe keine Ahnung was mit mir los ist. Ich leide wie ein Schwein und fühle mich als gescheiterte Existenz. Die Illusionen zerfließen, keine Aussicht auf Besserung, jede Hoffnung auf eine Zukunft ist tot, ich bin einfach nur endlos, bodenlos traurig und allein. Nichts Reales im hier und jetzt fehlt, ich bin mir hilflos ausgeliefert. So ist das Sein in der Ohnmacht eine tiefe Bedürftigkeit und scheinbar untragbarer Not.

Ich kann mich nicht in mir und mit anderen dauerhaft sicher erfahren. Sicherheit ist immer nur relativ. Sie muss immer wieder neu errungen werden. Ich möchte sein dürfen mit all meiner Kleinheit auch wenn sich keine wahre Größe entfaltet. Ich bekenne es nicht geschafft zu haben alleine klarzukommen. Seit ich denken kann habe ich alles versucht mich (aus) zu halten. Es geht nicht, ich kann alleine nicht sein, keine Freude generieren. Das Verstecken und Vermeiden ist die Depression. Ich bin oft zu müde, um in Beziehung zu treten. Wie bekomme ich Lust darauf mit anderen zu sein und Energie dafür Gemeinschaft als nährend zu erfahren? Wem darf ich meinen ganzen Schmerz zeigen und geben? Warum geschieht immer wieder Identifikation mit dem Leid in mir und in der Welt? Was sind die Wurzeln des Leidens?

Fragen über Fragen und dann eine zentrale aus dem Mund meines spirituellen Lehrers Christian Meyer zur Selbsterforschung: Was gibt es mir mich als die Leidende wahrzunehmen? Was gibt es mir die Leidende zu sein? Was gibt es mir das Augenmerk auf Leid zu richten?

Leid und Leiden sind mir vertraut, hier bin ich zu Hause, empfinde eine Vertrautheit. Vielleicht ist es einfach eine Gewohnheit in der sich mein Leben eingerichtet hat. Echtes Leid habe ich viel erlebt und erfahren, echte Freude nur ganz selten (innen wie außen). Dafür unzählige Mal als täuschende Maske im Sinne von „gute Miene zum bösen Spiel machen“. Das macht mich wütend, da fühle ich schmerzhaft den Verrat an der Wahrhaftigkeit. Am schlimmsten ist es, wenn ich so bin, nur um zu funktionieren in der Welt der Menschen und nicht aufzufallen mit meiner inneren Not. Die Selbstverleugnung immer weniger zu leben bekommt die Energie aus dem Leiden darunter. Der radikal ehrliche Weg des tiefen sich einander Zumutens bedeutet mir viel und schöpft den Mut aus dem Schmerz des Vermeidens und Versteckens in all den Jahren davor.

Ich lerne durch den Schmerz. Leid nehmen und erfahren macht(e) mich bewusster. Wenn alles Leiden weg wäre was motiviert mich dann? Der Schmerz baut mich um, schiebt mich durchs Leben, verbindet mich mit mir und erlaubt mir zu fühlen was ungefühlt in den eigenen Tiefen wartet. Schmerzen und Leid haben mich aufgebrochen, weicher, zugänglicher und liebevoller gemacht. Den Schmerz in der wahrhaftigen Selbsterfahrung zu erleben und das Unterdrücken/Wegschauen überwunden zu haben ist eine unglaubliche Erleichterung.

Wahrheit erleben und sichtbar machen erfüllt mich zutiefst. Ich bin in tiefer Berührung mit mir. Ich fühle mein Herz und erfülle mich in dem berührt sein. Schmerz inklusive Leiden und Liebe sind eine stark aneinander gebundene Geschichte, die ich mir immer wieder inszeniere. Die Sehnsucht nach Liebe ist groß und mächtig, manchmal alles bestimmend. Ein Sog der mich zieht, stärker als alles andere mitten hinein in die Liebe und das Lieben. Ich vermische, verdrehe und verwechsle Liebe mit Leiden.

Und dann in einer verbundenen Atemübung brach die Frage herein „was wenn auch die Liebe, sowohl die menschliche als auch die unendliche, nur eine Illusion sind?“. Eine Erfahrung die kommt und geht, wie das Leben. Was wenn die Liebe wie das Leben nur sich selbst gehört und ich verbrauche mich in etwas Illusionären? Sehne, ziehe, quäle ich mich in einer Liebesillusion? Verbunden sein und Lieben wollen erzeugt inneren Druck und der Schmerz im immer wieder daran scheitern lässt mich lebendig fühlen. Der Schmerz hat etwas mit Leben zu tun. Die Leere ist die einzig bleibende Erfahrung. Die Leere des Seins hat keine Qualität sie ist auch nicht liebevoll oder lieblos. Das Ganze verwirrt mich.

Das Einssein auf seelischer Ebene erfahren dürfen ist ein Segen und gleichzeitig ist ein Wollen in mir zu erfahren, dass wir nicht „nur“ eine Seele, sondern auch ein Gefäß, ein Körper, ein Wesen sind. Einssein auch in der Gemeinschaft erfahren in der ich hier sein darf, wie ich bin – auch und gerade mit all der Not. Leiden schenkt mir auch tief verbundene Momente mit Menschen, sprich es eröffnet vertrauensvollen Kontakt. Im gemeinsamen Leiden Halt zu geben und im eigenen Leid gehalten zu werden ist so heilsam. Ich fühle mich unmittelbar davon betroffen. Ganz direkt. Ich brauche Gemeinschaft und kann nicht vollständig darin sein. Die tiefe Not der Isolation im Menschsein quält mich und ist noch nicht vollständig gefühlt und erfahren worden. Mich wieder ganz einem oder mehreren Menschen komplett auszuliefern und hinzugeben habe ich seit meiner Kindheit nicht mehr gewagt. Es fühlt sich in mir immer wieder so an nicht dazu zugehören und nicht gesehen zu werden. Dann kommt dieses Gefühl von trotzig verzweifelten „dann gehe ich doch alleine weiter“. Das Autonomiestreben und auch dieses verzweifelte „wie geht das einen Platz finden in dieser Ordnung auf Erden in der Gemeinschaft?“. Da ist viel Sehnsucht nach einer Gruppe von Gleichgesinnten in der wir einfach sein können und es nicht um Nützlichkeit geht, sondern um eine Kultur der Heilung mit ehrlicher, klarer Sicht.

Gott, das Größere, die Stille wirken im Leid in größerem Ausmaß in mir. Ich erfahre Gott im mich dem Leid hingeben in mir wirksam, klärend, tragend, transformierend. Wo ich am schwächsten und hilflosesten war hatte ich die größten Gotteserfahrungen in meinem Leben. Da war ich völlig ausgelöscht und nur mehr Gnade und Liebe am Wirken. Gott spricht durch den Schmerz und nimmt sich Raum für meine Transformation. Das Licht Gottes scheint dann durch meine Augen. Da ist ein Glauben daran über den Schmerz Gottes Größe zu erfahren. Jesus ist mir unglaublich nahe und immer ein großes Vorbild gewesen. Sein Weg des sich Hingebens bis in den Tod und dann zu Gott auferstehen war meine liebste Heldengeschichte. Der Schmerz und das Leiden weisen mich auf die offenen Kindheitsthemen hin das bodenlose Loch des Fehlenden. Ich trage meine Sehnsucht nach anlehnen können, vertrauen dürfen, wahrhaftig gesehen werden und nach jemanden der an mir Anteil nimmt herum. Ich kann das darunter leiden nicht beenden. Und das tut richtig weh. Die Traurigkeit lebt mich. Es wirkt so als wäre die Bedeutung meiner Existenz an das Leiden gebunden. Der Ausstieg aus dem Leiden in die Leere des Seins scheint mir fern. Ich darf glücklich sein nur kann ich es nicht. Wie fühlt es sich an, selbst ganz zu sein? Und wie fühlt sich eine Gruppe an, die ganz ist? Da fehlt jede Erfahrung dazu, das habe ich noch nicht spüren, fühlen, erfassen dürfen.

Leere (Worte) von Barbara

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Wo bin ich, wenn ich schreibe …

Die an mich herangetragene Frage „wo bist du wenn du schreibst?“ hat einen tiefen längeren Prozess der Klärung in Bewegung gebracht. Ich schreibe durchgehend jeden Tag seit ich diese Kulturtechnik gelernt habe. Überall wo sich mein Körper gerade befindet, im Bett, am Klo, am Straßenrand, am Schreibtisch, neben der Donau sitzend, im Zug, am Friedhof … der äußere Ort ist beliebig. Ohne Zettel und Stift gehe ich nirgendwo hin. Im Schreiben entsteht ein innerer Raum in dem ich ganz bei mir bin und mich radikal authentisch ausdrücke.

Seit meinem achten Lebensjahr wird trotz der Legasthenie Seite um Seite gefüllt mit allem Möglichen und Unmöglichen. Das Tagebuch war viele Jahre lang der einzige sichere Ausdrucksort. Umgeben von einem menschlichen Minenfeld wo ständiges Aufpassen nötig war und jedes Wort letztlich früher oder später gegen mich verwendet wurde, war Schreiben die Rettung in Form eines geduldigen, verständnisvollen Gegenübers. Für Zettel und Stift war ich, im Gegensatz zum Außen, okay wie ich war. Menschen haben mir schon immer viel anvertraut und gleichzeitig deutlich gemacht, dass das Anvertraute nicht weitergegeben werden soll.

Das Tagebuch als Überlebensquelle, um all die äußeren Eindrücke zurückzufahren und mit mir selbst zu sein. Da ströme ich aus dem Nichts zusammen, alles wird langsam und es findet sich ein Tempo, das mir entspricht. Wo sonst alle Sinne nach außen streben (müssen?), darf ich hier schutzlos in mir sein. Ich komme zu mir und werde innerlich klarer. Ich erfasse, halte, verstehe und überschreite mich, wenn ich schreibe. Ein innerer Dialog entwickelt sich. Berührbar von allem öffnen sich die Dimensionen. Egal was passiert ich bin da. Schutzlos den Einfällen die Ehre geben ist ein Genuss. Alle Anteile von Licht- und Schattenreichen Dämonen, Engel, Schlangen, Götter überkommen, ergreifen und überfallen mich. Auf einem weißen Blatt wickeln sich Licht und Dunkelheit ein. Irgendetwas schreibt mich. Radikal ehrlich ausdrückend erschaudern bis ergeilen sich in der Langsamkeit des Schreibens alle Sinne am Prozess. Es ist ein Erfassen all dessen was sich zeigt. Da sein dürfen ohne Fragen und Antworten empfangen. Ich wandle mich, wenn ich schreibe. Es ist auch ein mich herausschreiben aus den zugeschriebenen Geschichten. Im Schreiben kann ich meine Identitäten und alle Machtstrukturen hinter mir lassend verlassen. Mein ängstliches Selbst fällt weg und ich darf alles und nichts sein. Auch alles was ich nicht bin und gerne wäre. Es erschließen sich Räume die noch nicht zugänglich waren. Das ganz Andere und doch auch eigene teilt sich mit. Grenzenlos wortreich bin ich da. Einfach da sein und Raum halten für den Schreibprozess. Alles ausblendend was sonst um mich scheinbar real ist. Ganz in mir im Zentrum des inneren Seins schreibe ich. Da kann ich mich auch in allem Ungewohnten und Unbehaglichen spürend einlassen. Vielleicht bin ich einfach still, wenn ich schreibe. Identitätslos werden die auftauchenden Phänomene wahrgenommen. Ich verabschiede mich und bin dennoch da, um der Wahrhaftigkeit die Ehre zu geben. Nichts findet in allem seinen Ausdruck.

Warum ich dann ausgerechnet Mathematik studiert habe? Keine Ahnung! Es war vielleicht eine sinnentleerte Trotzreaktion etwas zu machen, was meine beiden Germanisteneltern mir nicht zutrauten. Hier war ein Bereich wo sie mir nicht drein reden konnten, weil sie es nicht verstanden. Dieses Vermeiden von Kritik und mich verstecken vor dem Schmerz des Abgelehnt Werdens hat mich weit von mir entfremdet. Und ich büße für diesen Fehler seither mit zunehmender Qual, die eine innere Träumerei vom Schreiben zu leben als illusionäres Luftschloss offenbart. So lasse ich mich schreibend träumen, um Bekenntnis abzulegen wie es mir geht und was sich in und durch mich bewegt. Dieser Blog erfüllt einen Kindheitstraum und macht mich sichtbar. Hier kann ich meine Wahrnehmungen ganz wahrhaftig spürend, fühlend und sinnend ausdrücken in radikalen, unzensurierten Worten. Hier bekomme ich ein ja von mir.

Das Schreiben erfüllt mich mit großer Dankbarkeit! Wenn es dann auch noch gelesen wird und mich greif- und nahbarer macht, falle ich in die Glückseligkeit.

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Spirituelle Krise

Die letzten Monate und meine derzeitige Situation sind besonders im Sinne von unbekannt, schwer fassbar, kaum verstehbar und kommunizierbar, vielschichtig und wandlungsreich. Den paar Menschen denen ich mich mit meinem ganzen Sosein anvertraue bis zumute finden dafür unterschiedliche Zuschreibungen beginnend bei depressive Phase, über spirituelle Krise wohl die dunkle Nacht der Seele, Erleuchtungsbeschwerden, Verrücktheit bis zu einer erwachten Kundalini samt der Energetik die mitunter mit mir im Gepäck durchschießt. Die Benennungen machen etwas mit der Erfahrung und ich werde feiner in der Wahrnehmung was Bezeichnungen mit dem Beschriebenen und den Haltungen zu dem Erfahrenen machen. Ich erkenne was das Etikett mit der Form macht indem es den Wert und die Möglichkeiten ebenso wie Limitierungen mitbestimmt. Oft schaffe ich es nicht mich verstehbar zu machen. Wie schön wenn dann eine Seele einfach meine Seele sieht, mich in meinem Sosein im Moment immer wieder neu wahrnimmt und mir Raum gibt.

Für viele scheinen Krisen etwas zu sein, was auf grobe Fehler hinweist und der Änderung bedarf. Das ist wenig hilfreich für diejenigen, die gerade als Folge von spirituellen Prozessen den Tod ihres Egos erleben. In sämtlichen ehrwürdigen Schriften wird darauf hingewiesen, dass spirituelle Krisen spätestens dann entstehen, wenn wirklich wichtige Entwicklungsschritte gegangen werden und man sich aus der Erprobungs- und Spielzone hinausbewegt. Jede authentische spirituelle Bewegung führt früher oder später durch die Nacht, durch die tiefsten Schatten, dort wird das Licht geboren, hier erwachsen übersinnliche Fähigkeiten und lösen sich auch spirituelle Identifikationen. Tiefe Bewusstwerdung beginnt durch Schattenintegration. Jeder Mensch darf eigenen Erfahrungen machen, wie schmerzhaft auch immer diese sein mögen. Keiner kann einen anderen vor dem Schicksal bewahren. Die spirituellen Krisen entstehen, wenn neue Schlüsselerfahrungen und Gottesbegegnungen, die alten Weltbilder in Frage stellen und bewirken, dass sämtliche bisher gelebte Lebensstrategien keine Wahrheit und Gültigkeit mehr haben. Mit zunehmender Gottesnähe geraten innere Werte zunehmend ins Schwanken und ich als Mensch gleich mit. Dieses Wesen was davor da war dieses stark identifizierte Wesen ist nicht mehr. Neue Bewusstseinszustände treten auf und überwältigen, verwirren im Erleben bis zu einem temporären Identitätsverlust. Die spirituelle Krise meint eine Bewusstseinserweiterung, die mich in Bereiche führt, mit denen ich aufgrund meiner bisherigen Lebenserfahrung nicht umgehen kann.

Bei mir fühlt sich immer wieder an wie existenzielle Vernichtung, ein Sein in einer Todeszone. Ich kenne diesen Zustand schon aus dem Mutterleib, wo in der Gebärmutter meiner Mutter zuvor zwei Tode von sich entwickelten Embryonen stattfanden. Ein dunkler stiller Raum in dem ich versuchte zu wachsen und zu reifen. In der Rückschau kann ich erkennen wie ich schon damals geschult wurde darin genau in der Todeszone weiterzuleben. Später kamen dann noch eigene Nahtoderfahrungen, Selbstmord(-versuche, -androhungen) im familiären Feld und Freundeskreis, begleitet von viele tiefe existenzielle Nöten wo immer die Frage offen war: Darf/kann/soll ich bleiben. Ein andauernder Kampf und eine Suche um Geborgenheit unter den Menschen im Angesicht von Vernichtungsenergie und Gottesnähe. Daran und darin habe ich gelernt, in der Ohnmacht und dem Ausgeliefert sein zu (über-)leben. Traurigkeit und unterdrückte Liebe sind ein und derselbe tiefe Ozean. Angst entsteht nur, wenn ich die Ohnmacht vermeide. Das heute nicht nur mehr funktionieren zu müssen verschafft mir eine Erleichterung in der ein Raum entsteht in der ich die Ohnmacht genießen kann und ein Gefühl von Glückseligkeit entsteht in dem ich nichts kann/will/muss/soll.

Wenn man Wahrheit berührt kann man nur staunen, es gibt kein Wort wie man Wahrheit beschreiben kann. Man kann Wahrheit berühren und atmen, mehr ist angesichts von Wahrheit nicht möglich. Ein betrachten und ausdrücken von Wahrheit ist immer individuell und eine Annäherung. Und mit der Erfahrung wieder hinauszugehen in die Welt ist intensiv. Wenn du hinter die Kulissen geschaut hast, gibt es keinen Weg zurück mehr. Die Illusion trägt nicht mehr. Ich war krank, jahrzehntelang, ohne es zu wissen, ich lebte ein funktionierendes Leben und das geht nun nicht mehr. Die inneren Dimensionen schalten sich frei, es kann nur mehr mitgemacht werden, wie eine rollende Lawine, die dich begräbt. Dabei sterben alte Seinsweisen, die das Wachstum behindern. Der alte Existenzmodus und Persönlichkeitsstrukturen zerbröseln. Du bist dadurch immer weniger und die Unendlichkeit nimmt immer mehr Platz. Das spirituelle Wesen übernimmt die Führung über das Ego, das immer wieder versucht die Sicherheit und Gewohnheiten aufrechtzuerhalten. Die Kanäle werden durchlässiger für das Schöne und Erhebende ebenso wie für das Grausame und Zynische. Wenn etwas echt ist, dann bin ich glücklich auch wenn es unangenehm ist. Es kommt viel rein und ich brauche Zeit und Raum, um Reize zu verarbeiten und dementsprechend langsam reagiere ich mitunter. Wenn das innere Reich immer zugänglicher wird, dringt es in die gewöhnliche Bewusstheit ein und die Trennung zwischen den beiden Gebieten beginnt sich aufzulösen. Die Augen schauen anders, der Ausdruck ändert sich, das kann kaum einer nachvollziehen.

Wenn massive Öffnungen passieren, heißt das nicht, dass man konstant in der Glückseligkeit bleibt. Es sind Ausblicke und Phasen. Da ist auch sehr viel Dunkelheit, vielleicht weil all das was geöffnet wurde wurzeln in der Tiefe der dunklen Erde bekommen soll. Öffnungen sind der Beginn von einer tiefen Reise. Es wird nun im Ego aussortiert. Der Zustand kann nicht gehalten werden. Darum geht es vielleicht auch gar nicht, sondern darum in der Verzweiflung, Ohnmacht, Angst und Schuld in all den unangenehmen Zuständen stabil zu werden. Anstatt diese Dinge loszuwerden rein tauchen und annehmen, die Informationen in den Energetiken bergen.

Leid ist dann da, wenn ich in meinem Ego konfrontiert bin und Widerstand habe. Dagegen sein/gehen verbraucht unglaublich viel Energie. Konfrontation plus Widerstand ergibt Leid, Konfrontation in meinem Ego plus Offenheit ergibt Hingabe. Und diese Hingabe ermöglicht ein Erkennen. Ich erfasse warum ich depressiv geworden bin: Schon in früherster Kindheit habe ich gelernt unerträgliche Körperempfindungen und schmerzhafte Gefühle abzuspalten und mir nichts anmerken zu lassen. Auf diese Weise war ich mir selbst verloren gegangen. Im mich wieder finden ergeben sich Verrücktheiten und dennoch ist vielleicht genau das ein wieder gesund werden. Statt verzweifelt zu versuchen das eigene Leben zu kontrollieren und auszubeuten entwickelt sich eine Haltung der Zusammenarbeit mit der eigenen Lebensdynamik.

Ich erkenne wie ich gegen den Lebensplan ankämpf(t)e und gegen den Gegner Leben nie ankomme. Wie oft habe ich gehört, dass ich der Schöpfer meines Lebens bin. Ich glaube die Idee der Schöpferkraft ist vielen Menschen zu Kopfe gestiegen. Mein Verständnis von Schöpfertum ist nicht, dass ich alles, was ich will, haben und erschaffen kann, sondern dass ich alles, was ich will, in mir seiend fühlen und spüren kann. Ich bestimme nicht die Aktionen des Lebens. Maximal kann ich die Schöpferkraft bedienen und – mit bewussten Reaktionen auf mein Leben – mich in Hingabe üben. Was wenn mein Lebensplan im göttlichen Plan des „großen Ganzen“ etwas ganz anderes mit mir vorhat, als ich mir selbst ausmalen kann? Was wen ich den Sinn und den göttlichen Plan nicht erkennen kann, vielleicht weil die Zeit dafür noch nicht reif ist. Tja dann kann ich mich nur in Demut gegenüber der Schöpfung üben.

Alle Wünsche werden im Widerstand geboren. Wenn ich irgendetwas anders haben will bin ich in Wahrheit ohnmächtig, also nicht bereit alle Gefühle zu fühlen die da sind. Der Widerstand schützt mich vor der Erfahrung grenzenlos dem Leben ausgeliefert zu sein und mich allumfassend ohnmächtig zu fühlen gegenüber dem was geschieht. Es entspannt das ganze Leben, wenn ich mich nicht mehr dauernd davor schützen muss, das irgendein Scheiß passiert, weil ich okay damit bin ihn zu fühlen mit der Seele im Körper. Es hat ja einen Sinn, dass das Üble da ist, es will integriert und eingegliedert werden. Der spirituelle Prozess sehnt danach sehr bewusst durchlebt zu werden! Allem was ich bewusst zustimmen kann ist Gnade!Zum Trauma wird ein Ereignis erst in dem Moment, wo ich versuche den seelischen und körperlichen Schmerzen zu entkommen. Wo ich die Situation wie sie kommt ablehne und das Ausgeliefert sein verleugne. Damit schicke ich Gott und somit die Seele weg raus aus der Erfahrung. Das zu erfassen war ein wirklich tiefer Erkenntnisprozess, weil ich in diesen Momenten erkenne wie ich von Gott – dem Urheber der Schöpfung wie sie ist – weggehe, der Erfahrung ausweiche und nichts mehr spürend/fühlend Gott in den Täter hineinprojiziere und damit das Böse in mich einlade. Das Böse heilt die ständige Schwere und Bedürftigkeit. Es gilt zur ganzen Geschichte, zu allen Schmerzen zu stehen und sie zu mir zu nehmen. Es durfte so sein, dass mir in meiner Kindheit dem Bösen ausgeliefert keiner helfen konnte und wollte. Es darf so sein, dass ich jetzt immer wieder einmal keine Hilfe habe. Ich bin in der Lage mit der Seele im Körper bleibend absolut hilflos und verlassen da zu sein. Die Dunkle Nacht der Seele ist etwas Gutes, sie darf ganz da sein. In der schlimmen Erfahrung der Ohnmacht entsteht Gott, wenn ich sie zulassen kann. Ich mache die Erfahrung, die ich damals vermieden habe, und muss nicht mehr davor weglaufen. Es entwickelt sich eine Haltung wo nichts mehr stört, vielleicht ist das bedingungslose Liebe.

Eine Ahnung hat das Herz, es nimmt einen Sog und Impulse für den nächsten Schritt wahr. Im Sommer habe ich den Wunsch geäußert bedingungslos lieben zu wollen und die dunkle Nacht der Seele ist das Geschenk, dass meine Liebesfähigkeit für immer mehr Zustände und Wahrnehmungen entwickelt. Damit einhergehend erwächst eine tiefe Nähe zur Jesusenergie voller Barmherzigkeit. Jesus sagte „alles Leid der Welt zu mir“ meinend alles (mit) zu fühlen, die Energien zu spüren und in Liebe präsent zu sein. Er sagte nicht „alles Leid der Welt ist mein Leid“. Das habe ich verstanden und lerne zu differenzieren, was im Moment mein Leid ist und was ich mittrage/halte.

Es gilt die Botschaften und Zeichen des Lebens wieder lesen zu lernen. Es überfordert mich in mir verletzlich mitfühlend und stabil präsent im sozialen Umfeld zu sein. Es hilft Erfahrungen immer aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, um das Potential aus dem  Erfahrenen zu bergen. All das gehört in den Alltag integriert und ist mehr als nur eine Herausforderung. Die Spiritualität im Leben, im Dienst an den Menschen, in Beziehungen stabil zu halten ist grenzenlos überfordernd. Die Notwendigkeit zwischen neuen Erkenntnissen und weltlichen Begebenheiten zu jonglieren mit der Auflage für das Leben zu sorgen und Geld verdienen zu müssen machen einen Zwiespalt zwischen materieller und spiritueller Welt deutlich. Was wenn wie bei mir massive innere Blockaden entstehen, weil das innere höhere Selbst anders will als die eher weltlich ausgerichtete Persönlichkeit? Hier darf ich Verantwortung für den eigenen Weg übernehmen und Hingabe an die höheren Mächte entwickeln. Die Herzenssehnsüchte und Ängste erfassen und einen Beziehung zu beiden aufbauen, je bewusster ich mit beiden bin, umso eher kann sich der Herzensweg formen. Sowohl die Sehnsüchte also auch die Ängste arbeiten für das Herz. Und irgendwann ist der Zustand wie er ist nicht mehr auszuhalten und es muss sich etwas ändern. Menschen kommen ins Leben, Räume öffnen sich und Handlungen zur Realisierung des Herzensweges folgen dann hoffentlich. Ich übe mich darin zunehmend mit der Seele im Körper zu bleiben und die Erfahrungen ganz in inkarnierter Form zu machen. Alles wirkt über die innere Bewegung, übers in Resonanz gehen, den Austausch von Energien. Daraus entfaltet sich alles, hier kann die göttliche Kraft wirken.

Ich wünsche mir, dass jeder Mensch auf dieser Erde einmal die Göttlichkeit erfahren kann. Es ist eine Explosion mitten in der Stille, alles fällt weg, die reine Schönheit des kosmischen Tanzes. Es ist die Liebe, die göttliche Kraft, die alles regelt und neu reguliert. Mich der immer mehr auszuliefern und hinzugeben ist im Kern der Prozess in dem ich bin. Ganz werden und den mir noch unbekannten Platz in der Welt einnehmen, den Gott mir zugedacht hat, darum geht es. Im Nichtwissen weitergehen in Vertrauen, Hingabe und Dankbarkeit, dass der nächste Schritt ins Nichts trägt. Glauben, vertrauen, lieben; immer und immer wieder!

In Liebe Barbara

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2020 die Herzöffnerin

Mein altes Jahr endete mit einem Wochenende in einer schamanischen Zeremonie des Kakaorituals, die mein Herz wieder um einiges Schichten befreiter erst einmal in tiefe Erschöpfung versinken ließ. Zum ersten Mal in meinem Leben konnte und kann ich entspannen ohne mich vorher zu erschöpfen. Ohne ein Retreat zu besuchen, ohne innere Arbeit zu tun, ohne meinen Körper zu verausgaben, ohne mir Wissen anzueignen, ohne emotionale Prozesse voranzuschalten, ohne mich zu überwinden in Kontakt zu gehen mit wem oder was auch immer. Das ist so ein unglaublich erleichtertes Lebensgefühl! Weich, gefühlsfließend, durchlässig, mit freudvollen verspielten Impulsen und einigen sich aus der Deckung trauenden Informationen aus dem Unterbewusstsein.

Es ist sehr anstrengend das Herz zu verschließen! Alle Trigger im Außen erinnern uns nur an unsere Herzverschlüsse. Der einzige Schmerz den es an der Wurzel gibt, ist der Herzverschluss. Die Erschöpfung der Jahrzehnte, wo wir unser Herz verschlossen und zugemacht haben, kommt beim Herzöffnen hoch.

Die Wahrnehmung hört nicht bei der Verletzung auf, die Wahrnehmung wird weiter, die Verletzung ist da und da ist noch mehr! Die Wahrnehmung zu verändern und das Herz zu öffnen (auch nur einen Spalt, auch nur einen Schritt des Hinbewegens sind wertvoll) sind die Hilfe, die wir brauchen, um die Kette der Weitergabe der Programme anzuhalten und das Leid nicht mehr weiterzutragen. Wenn das Herz offen ist, ist Frieden. Was wenn das Herz offen ist?

Die Wahrnehmung erweitern bedeutet ich erlaube mir den nächsten Schritt. Die Lebenskraft (wieder) zu bekommen gelingt nur, wenn wir selber das Herz wieder öffnen. Das kann niemand für uns tun. Menschen haben einen psychischen Selbstheilungsprozess den die Seele und das Leben für uns machen. Und gleichzeitig  gibt es etwas viel Größeres, dass uns trägt, unterstützt und initiiert. In den letzten Tagen des alten Jahres hatte ich einige Nächte in denen ich nicht so müde, im halbtoten Erschöpfungsschlaf wie zuvor verbrachte, sondern viele luzide Phasen hatte. Zusätzlich verbrachte ich bewusste Phasen in Zwischenwelten und merkte wie mein Herz unrhythmisch pochend wie von innen heraus umgeformt wurde und wird. So als würde etwas Größeres ins Herz greifen und eingreifen.

Nach einer verschlafenen Silvesternacht erwachte neues Leben: Der Körper wollte sich bewegen und genoss den Yogafluss, der verbundene Atem trug mich durch Wellen aus Schmerz und Ektase, ehe alles in einer langen tiefen Stille ausklang. Der Boden trägt, alles ist entspannt, ich bin allein und sicher geborgen. Was will ich? Nichts lange nichts bis sich der Gedanke an die Silvestermeditation von Romen (nach Mari Nil zur Seelenreise) formte und dieser Impuls zur Umsetzung kam. Erfahrungssplitter des unfassbaren Geschehens…

Die Absolutheit des Lichts ergreift mich,

Willenloser unkoordiniert zitternder Körper,

Wasserfallwellen aus Tränen die in Licht fließen,

All der Machtmissbrauch durch und mit mir, in diesem und allen Leben der Seele, brennen und alles fleht um Vergebung.

Bitten „bitte, bitte, bitte lass mich damit aufhören, jeden Missbrauch und mich missbrauchen lassen aufgeben und anstelle dessen ehrliche Verbundenheit (er-)leben“.

Der Geist fällt ins Herz, alles wird vom Herz absorbiert.

An mir geschieht Begnadigung … etwas greift mir ins Herz (Jesus?) …

Keuschheits-, Armuts- und Schweigegelübte fallen unter würgen.

Die Meister der Akashachronik schlagen den Plan meiner Leben auf.

Ich darf eine Frage stellen und stammle „wer bin ich?“

Du bist eine von uns, warst Meisterin, hast diese Macht missbraucht und bist raus gefallen.

Schauer, benommen die Orientierung verlieren, Schwindel und Nebel.

Erneut bitten „bitte, bitte, bitte löscht den Machtmissbrauch und erlaubt mir Verbindung“.

So sei es, ein Wisch und es geschieht.

Verbundenheit fühlbar hier in mir!

Tiefes Ausatmen, der Herzschlag beruhigt sich, das Zittern wird feiner und die getrockneten Tränen kleben überall.

Ein Sinken in Gottes Arme – Vertrauen, Hingabe, Dankbarkeit.

Diese Zeilen waren erst lange nach der Meditation verfassbar, die Erfahrung brauchte Zeit sich in das Bewusstsein jeder Zelle zu setzen und meine Feinkoordination verunmöglichte eine zielgerichtete Bewegung. Langsam klang das ab und mich überkam eine Lebensfreude unglaublichen Ausmaßes in der ich das visionboard für 2020 über ausgestaltete. Möge die Energie fließen, möge der Grund tragen, möge die gefühlte Verbindung bleiben, möge das Herz bedingungslos Lieben. Danke, danke, danke!

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