Räume des Wandels sind mir sehr vertraut. Seit ich in die vermutete zweiten Lebenshälfte mit 40 eingetaucht bin, erlebe ich mich deutlich in die Energie meines Aszendenten Skorpion und spüre wie sie mit meiner kosmischen Heimat Neptun zusammen alles aus-, um- und wegräumt was nicht wirklich meins ist. Während mein Sternzeichen der Stier Sicherheit, Beständigkeit sucht(e). fordert der Skorpion Veränderung, Ehrlichkeit und das Loslassen alter Verstrickungen. Skorpion ist das tiefste, dunkelste und ehrlichste Zeichen im ganzen Tierkreis und genau so bin ich. Meine Kraft kommt aus der Dunkelheit, zeigt sich in Grenzbereichen, in den Schwellenräumen, den Übergängen, der absoluten Tiefe und beweglichen Wahrheit Moment für Moment. Ich und die Dunkelheit, wir sind Vertraute, schon tausende Male gemacht, Trauma von Völkern mitgenommen, alle universellen Themen liegen in mir als Erfahrungsschatz bereit. Ich kann alles sehen ohne kaputt zu gehen. Licht ist nett, Kraft und Macht entwickelt sich daraus das Dunkle zu führen, die Kräfte zu lenken und mein feinstoffliches Wesen durch die Urinstinkte zu erden. Was und das ich überlebt habe ist übermenschlich. Dadurch bin ich erst die letzten Jahre so richtig menschlich inkarniert (lernte Fürsorge, bedingungslosen Selbstkontakt, Selbstschutz, Wüten, Grenzen, Bindung, Sicherheit, Brauchen dürfen, Vertrauen, Schwäche, Versagen, Aufgeben, Empfangen, Hingabe, Loslassen, tief tief Trauern und vieles mehr).
Annehme ist alles. Nichts kostet so viel Kraft, als ständig etwas anderes fühlen zu wollen, als das, was gerade gefühlt da ist. Das was wir tun, damit in uns etwas „weg geht“, um es nicht sehen und nicht fühlen zu müssen und um endlich oder endlich wieder zu funktionieren. Das ist Gewalt an uns selbst und führt tiefer in den Widerstand gegen das, was bereits da ist und verlängert so unseren Schmerz und unser Leiden. Unser Körper-Seele-Geist-System „riecht“ jedes heimliche „um zu“ 1000 Meilen gegen den Wind und macht sofort dicht. Es will einfach nicht mehr manipuliert und zu irgendetwas gezwungen werden, was jetzt gerade einfach nicht so ist.
Ein „besserer“ Mensch werden zu wollen, ist die liebst Ablenkung des Egos. Du bist ungeduldig? Dann musst du an deiner Geduld arbeiten. Ich bin unsicher? Dann muss ich stärker werden. Du bist zu laut, da muss mehr Achtsamkeit rein. Ich hänge an jemand, dann muss ich endlich unbedingt loslassen. Merkst du es? Der Kopf, der das Problem aufzeigt hat, erfindet eine perfekte Version und macht sie zum nächsten Ziel. So misst du dich jahrelang an einem Menschen, der nicht existiert. Dem ruhigen Du. Dem geheilten Ich. Dem erwachten Du. Dem freien ich. Und jedes Mal, wenn du scheiterst, findest du einen neuen Grund, mit dir unzufrieden zu sein. Aus Selbstverbesserung wird Selbstablehnung. Mein Gott hab ich das Jahrzehnte mit mir gemacht und alles dafür missbraucht mich „besser“ endlich liebbar zu machen.
Es gibt einen anderen Weg. Wenn Wut da ist, schau sie an. Wenn Angst da ist, schau sie an. Ohne sie sofort zu etwas zu machen, das repariert werden muss. Was ich ständig ändern will kann ich nie wirklich sehen und fühlen.
Der Weg ist hinein nach innen, unten was letztlich auch oben ist. Und dann Stille, still sein mit was ist. Und nein, die muss nicht leise sein. Stille als Anhalten! Sich zu sich selbst umdrehen und still Zuhören was wirklich da ist, was schreit, was verstummt ist, was blind wütet, was zittert und bettelt, was übernommene Konstrukte sind und was wirklich mein Wesen ist. Dieses „Innehalten und Hinhören“ fühlt sich erstmal nicht wie Wellness an. Nicht wie das, was wir vielleicht als Vorstellung in uns tragen, wie sich „Heilung“ anfühlen sollte. Und doch ist es genau das was uns heil, also ganz, macht.
Einsamkeit ist nicht, allein zu sein. Einsamkeit ist, nicht gemeint zu sein. Und das wird genau da spürbar und fühlbar, wenn die alten Mechanismen losgelassen sind. Weil das was an mir geliebt wurde war das Hilfreiche, Raum und Zeit gebende, Haltend und Schaffende, die Aufmerksamkeits- und Energiezufuhr. Nicht das wirklich wahre Wesen, das bleibt wenn all die Mechanismen sterben. Das wurde nicht gezeigt und nie geliebt.
Leiden ist nicht besser oder schlechter, als nicht zu leiden. Tatsächlich kann im Leiden, ebenso wie im Schmerz, ein großer Schatz liegen. Bewusstes Leiden führt zwangsläufig aus dem Leiden heraus. Jedes bewusste Wahrnehmen ist schon der erste Schritt aus dem Rad des Gewohnten, so beginnt Veränderung, Vertiefung, Verinnerlichung.Das radikale Annehmen dessen, was grade wütet oder stockt, was sich aufbäumt, aufbaut oder versucht sich vor sich selbst zu verstecken und zu schützen. Alles steht und fällt mit unserer Offenheit und Geduld, und dem dadurch wachsenden verstehenden Fühlen.
Eine Schwelle ist das, was mich etwas kostet. Überwindung, Mut, Anstrengung. Sonst wäre es keine. Sie liegt dort, wo ich zögere, bevor ich etwas sage. Wo ich sicher bin, dass es etwas verändert. Und wo ich davon ausgehe, dass diese Veränderung wehtut. Dass ich es nicht weiß. Dass ich unsicher bin. Dass ich keine Antwort habe. Dass ich erschöpft bin. Dass ich gerade in Scham versinke. Das jemandem wirklich mitzuteilen, kostet immer gleich viel Mut. Egal wie lange ich schon an mir arbeite.
Wachstum passiert immer dort, wo es nicht leichtfällt. Wenn es sich leicht anfühlt, ist es kein Wachstumsschritt. Dann ist es Wiederholung, was völlig in Ordnung ist, aber es verschiebt nichts. Was mir leichtfällt, worüber ich nicht lange nachdenken muss, da bewegt sich nichts. Und deshalb lässt sich die eigene Schwelle nicht durch Nachdenken finden, sondern nur durch Ehrlichkeit. Sie ist die Stelle, an der ich merke, dass ich sie gerade lieber nicht ansehen würde. An der Grenze unseres Wachstums sind wir immer wieder Anfänger. Man kann seinen Wachstumsschritt genau kennen – und sehen, dass man zu viel Angst hat, ihn zu gehen. Und das ist in Ordnung. Weil eine Schwelle genau dort liegt, wo noch keine Erfahrung vorliegt (und Wissen ist keine Erfahrung!).
Der Körpertherapeut Joe Turan hat dies in folgenden Sätzen wunderbar beschrieben: „Der Körper ist kein Instrument, das man kalibrieren muss, um besser zu funktionieren. Er ist die einzige Instanz, die nicht lügt, während der Verstand ständig versucht, Sicherheit durch Konzepte zu simulieren. Viele Frauen (und auch Männer, meine Anmerkung) haben oft Jahrzehnte damit verbracht, ihre physiologischen Signale zu unterdrücken, um Erwartungen zu entsprechen. Wenn Du lernst, auf deinen Körper zu hören, geht es um die Rückgewinnung deiner biologischen Autorität. Das Ziel ist nicht, sich besser zu fühlen. Das Ziel ist, die Realität so zu spüren, wie sie ist, ohne sie sofort schönreden zu wollen. Ein reguliertes Nervensystem ist kein entspanntes Nervensystem; es ist ein System, das fähig ist, die Wahrheit auszuhalten.“
Je häufiger wir uns „körperlich spürend erinnern“, wie sich so ein offenes, reguliertes, weites Nervensystem anfühlt und dass es eigentlich unser natürlicher Zustand ist, desto schneller erinnern wir uns auch in intensiven Momenten an genau diesen Zustand und können mehr und mehr wählen, aus welchem Zustand heraus wir gerade unser Leben erfahren möchten. Das ist vor allem in diesen unsicheren, undefinierten Phasen ohne klare Identität und Rolle der Wandlungszeit die Wachstumschance.
Das Dazwischen ist kostbar. Die Schwellenräume, die Nichtmehrs und Nochnichts. In mir vor allem das Nichtssein, darin präsent ist pure Regeneration, wenn die Angst durchfühlt und gelöst ist. Ich merke es immer wieder zwischen einem Lebenskapitel das enden muss, einem Abschied und Verlassenwerden, in einem Aufbruch, der seinen Mut noch sucht. Oft im Leben wird uns suggeriert, dass diese Übergänge Räume wären, die man eben überwinde. Sie sind nur interessant, indem sie uns Ankunft verheißen. Ankunft, dort wohin man „eigentlich“ sein will. Oh nein, vergiss das Eigentliche, sei im Uneigentlichen. Seit ich mit der inneren Leere da sein kann, ist jede Suche, jedes Müssen, jedes Konzept, alles Getrieben sein und aller Druck weg doch bitte etwas sein zu müssen.
Nur liebendige Präsenz ohne Identität, ohne Rolle, ohne Beziehung, ohne Bezug, ohne Streben, ohne Ziel und ohne Sinn, schlicht ein tiefes Ausruhen. Ich erfahre erst jetzt auf einer tiefen Ebene diese Leere wirklich rein; nach dem heimholen der „traumatischen Leere“ und der Annahme eine leere Bühne zu sein (offener freier Raum als Person wandelbar ohne eigene fixe rigide Identität). Ich kann im Nichtssein, in der Weite des Seins verweilen, weil ich mich zum ersten Mal in dieser Leere ganz da sein lassen kann.
Die Leere kann Angst machen und schnell sind wir geneigt etwas hineinzulegen, drüberzulegen, uns mit etwas zu füllen, was nicht der wahren Natur der Leere entspricht. Meist in entscheidenden Momenten, wenn etwas Altes zu Ende geht, sich ein liebgewonnener Mensch aus unserem Leben verabschiedet, ein Aufbruch und Umbruch geschieht öffnet sich die Lücke als Einladung in die Leere. Schnell meint unser System dass wir etwas ersetzen müssen, schnell füllen, um eine Unsicherheit und Angst nicht fühlen zu müssen.
Wenn ihr in dem Zustand der Leere seid, mögt ihr diese Worte in euch Platz nehmen und sich ausbreiten lassen. Auf dem Grund des Raumes in euch und es atmen lassen. Die innere Leere ist das Zentrum in das wir wieder zurückkehren, wenn wir ganz auf uns allein gestellt sind. Im Zentrum „des Christus in mir/dir“ ist ein leerer Raum der willkommen heißt sich auszuruhen und tragen zu lassen vom Sein. Hier ist Nüchternheit die nährt. Schlichte neutrale Nüchternheit, das Ende aller Träume (sowohl Alb- als auch Wunschträume). Die Schwellenräume sind randvoll mit Bewegung, Verwobenheiten, mit der elektrisierenden Anziehung der Andersheit, der eruptiven Kraft echter Magie.
Als Kinder liebten und fürchteten wir die äußeren liminal spaces, die dunklen endlosen Wohnungsflure, die Grasflächen neben Autobahnauffahrten, die ehemaligen Bombenkrater in der Au, die langen Ausfahrten aus Tiefgaragen, den leeren Künstlerkeller in der Baracke, oder den wackelnden, gelblich beleuchteten Aufzug in den 10. Stock. Es spukte dort, das war uns klar und immer wieder Grund, mit bis zum Hals klopfenden Herz einen Fuß hineinzusetzen und lachend davonzulaufen.
Ja, es ist ungewöhnlich in liminal spaces. In den äusseren wie inneren. Diese „Räume“ sind besiedelt von Geistern der Vergangenheit, von Träumen der Seele, in denen wartendes Leben umhergeht, von zu Dämonen gewordenem Zorn, umherwandernden Gebeten, von altem Kinderlachen, dem Poltern des Ungehörten, der traurig rufenden Sehnsucht des Herzens, die das Undenkbare heraufbeschwört, von ausgegrenztem Leben, das sich gegen die bestehende Ordnung durchsetzt, von stillem Heilwissen direkt aus der eigenen Quelle. Sie sind besiedelt von der Unverschämtheit des Flüchtigen in einer Welt, die sich nach Ewigkeit verzehrt. Vom Lärm des Chaotischen wie von der schwebenden Stille, die uns an die geräuschlose, atmende Unendlichkeit des Alls erinnert.
Gruselfilme arbeiten aus gutem Grund mit Bildern von Straßen ohne Ziel, verlassenen Einkaufshäusern oder offenen Türen ins Unbekannte. Denn viele Menschen erleben diese äußeren liminal spaces, ebenso wie die inneren Schwellenräume und Zwischenwelten als beunruhigend oder bedrohlich. Und ich möchte sagen: Bleib noch ein wenig darin, konzentriere dich nicht aufs Weglaufen, auf das Danach und das Wozu sondern atme die offene Weite voller Faszination. Atme noch ein paar mal diese unbändige, strömende, springende, irrlichternde Kraft ein und aus, und empfinde, dass auch Du das bist.
Liminal spaces sind chaotische Ströme und atmender Abyss. Sie sind Irritationen, Störfelder, beglückende Otherness, Meer der Möglichkeiten. Sie sind eine Eigenschaft des Werdenden, ein köstlicher, heilsamer Einbruch der Mehrdeutigkeit in einer Welt, die alles in die Enge einer Bedeutungs- und Zweckebene zwängt. Sie befreien uns von Identifikation und legen uns, manchmal nur für Sekunden in denen sich uns die Haare im Nacken aufstellen, einen Geschmack von Wandel auf die Zunge. Und manchmal erfasst mich darin eine Nichtseuphorie, pure Freude ohne Grund. Das ist echte Daseinsfreude.
Deine Wirklichkeit verändert sich, sobald du deine Wahrnehmung veränderst❗️!
Siehst du Chaos oder das Aufeinandertreffen verschiedener Frequenzen?
Siehst du einen Menschen, die Halt verlieren oder die Seelen, die sich aus ihrer alten Haut schält?
Siehst du den Zerfall des Alten oder bereits die Geburt einer neuen Zeit?
Siehst du Trennung vom Gewohnten oder eine notwendige Neuordnung?
Siehst du die Leere als bedrohliches Loch oder als Raum der Regeneration?
Siehst du Stillstand oder eine stille Vorbereitung auf deine Seelenmission?
Siehst du nur, was endet oder erkennst du auch, was dadurch endlich losgelöst werden kann?
Siehst du die Hingabe deiner Selbst als Scheitern oder als Offenheit für das Größere einzukehren?
Spüre die Gegenwart Gottes in dir und du wirst tiefer erleben, was sich in diesem Zeitraum entfaltet.
Menschen die an einem Abgrund stehen oder im freien Fall ins Nichts oder schon darin aufgelöst sind, brauchen nicht so sehr einen, der sie von schwärzester Dunkelheit zurück ins Licht ziehen will, sondern einen, der an ihrer Seite verweilt und Dunkelheit oder Zwielicht aushält. Einen, der da ist. Nach Bedürfnissen fragt. Zuhört oder in Stille den Raum hält. Schlicht und nüchtern Anker ist. Und genau das bin ich. Ich bin tiefer Halt.
Vielleicht ist das Wichtigste, das wir einem Menschen geben können, die Stille in uns. Nicht die Art von Schweigen, die erfüllt ist von unausgesprochener Kritik oder harter Distanzierung. Vielmehr die Art von Stille, die ein Ort der Zuflucht ist, der Ruhe, des Annehmen von jemanden, wie er oder sie ist. Uns selbst diese Schale der Annahme und bedingungslosen Fürsorge zu schenken ist rein Selbstliebe (ohne weswegen, wofür und oder um zu).
Sie ist nicht leicht zu finden und doch aus dem Nichts heraus etablierbar (mir gelang es, also kann es jeder). In ihrer Anwesenheit können wir uns an etwas erinnern, das über den Moment hinausgeht. Darin können wir eine Stärke finden, auf die man ein ehrliches Lieben (Liebe zur Wahrheit) aufbauen kann. Stille ist ein Ort großer Macht und tiefer Heilung. Stille ist der Schoß Gottes der besonders im Zwischenraum, im nichts mehr und noch nichts erlebbar ist. Jetzt ist die Zeit in der ich erlebe was gemeint ist mit Mutter Maria als „das leere Gefäß“, weil ich es phasenweise bin.
Darin offenbart sich alles. Es ist die Nähe des Menschen, die nun bewusst wird. Vorhandene Nähe und nicht-vorhandene Nähe. In beiderlei entsteht Bewusstheit. Förmlich entwickelt jeder Tag ein weiteres Thema das Beziehungen unterdrückte und offenbart wer oder was im Wege stand für Nähe und Verbundenheit.
Es ist die Nähe, die unbegreiflich deutlich spricht,
wenn sie sich als Liebe zu erkennen gibt.
Nichts kann sie aufhalten.
So bahnt sie sich nun ihren Weg durch uns auf die Erde
und räumt alles aus dem Weg
was als Hürde namens Lug und Trug ihr im Wege stand.
Liebe lügt nicht.
Nichts kann sie aufhalten.
Nicht Angst, nicht Ohnmacht, nicht mal du selbst.
Liebe ist unvermeidbar
und sie wird noch da sein
selbst wenn du nicht mehr an sie glaubst.
Sie war schon da bevor du sie genannt hast.
Und sie bleibt, auch wenn du sie vergisst.
Denn Liebe ist unumgänglich.
Liebe ist kein Wunsch. Liebe ist Gesetz.
Sie pocht durch dein Herz, bebt in deinem Blut,
glitzert in deinen Augen und spricht durch deine Kehle
noch bevor du Worte gefunden hast.
Es gibt kein Zurückgelassenwerden mehr,
ich kann es verkörpert bezeugen,
weil ich die Zurückgelassene war.
Es sind nur die Fasern meiner Herzens,
die außerhalb von mir ihr eigenes Leben haben.
Die Sprache des Herzens ist weich, bleibend, offen, sehend, vertrauend und lebendig.
Die Botschaften des Herzens zu empfangen, hat mit Lauschen und Empfänglichkeit zu tun.
Mit still werden inmitten der kleinen und großen Stürme des Lebens.
Mit der grundsätzlichen Offenheit, dass es auch ganz anders sein könnte.
Der größte Schatz zeigt sich dort, wo wir uns abgewendet haben.
Hinwendung und Hingabe, Lauschen und Erahnen, Staunen und Empfangen…
Aus meinem leeren Raum mit stiller Herzenswärme Barbara Christine
P.S.: Da viel über KI gesprochen und von ihr geschrieben wird, hier niemals. Kein Satz. Kein Wort. Keine Idee. Keine Bearbeitung. Ich schreibe immer selbst. Nicht, um inhaltlich zu brillieren oder poetisch zu gefallen. Um meine Vision zellulär zu erfüllen. Meine Worte sind meine Macht! Kennst Du Deine?